Leistenbruch: Wie Sie ihn erkennen und wann Sie zum Arzt sollten

Bei Verdacht auf Leistenbruch sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. (Symbolbild) © Jochen Tack/Imago Auch wenn sie nicht schmerzt: Eine Beule in der Leistengegend sollten Sie abklären lassen, es könnte sich…

Wie Sie Ihre Abwehrkräfte mit den richtigen Lebensmitteln stärken

18. Oktober 2021 – 22:35 Uhr Coronavirus & Grippe: Was kann ich tun, um die Viren abzuwehren? Der Herbst ist da und somit auch die Sorge, sich in der kalten…

Start-Up-Zeitung 2021: Energie-Boost Yoga: Wie Achtsamkeit das Wohlbefinden steigert

Ein Beitrag vom Start-Up Absolutely Sugarfree Wie sich ein bewusster Lebensstil auf den eigenen Energiehaushalt auswirkt. Zwei Grazer Yoga-Lehrerinnen berichten.  Romana Schneider von “Manayoga” ist Pädagogin und Yogalehrerin in Graz. Schneider…

Wie viel Eiweiß pro Tag ist gesund und unterstützt den Muskelaufbau?

Wenn du Muskeln aufbauen oder abnehmen möchtest, solltest du Proteine zu dir nehmen. Doch wie viel Eiweiß pro Tag braucht man wirklich und kann zu viel schädlich sein? Das erfährst…

Feta: Wie gesund ist der griechische Käse? 

Aktualisiert: 17.10.2021 – 19:42 Griechischer Schafskäse Käse auf den Tisch: Ist Feta gesund?  Foto: GettyImages / wmaster890 Feta ist würzig, lecker und vielseitig einsetzbar. Hinzu kommt: Der griechische Käse ist auch…

Wie die Liga die Gesundheit der Spieler aufs Spiel setzt

Eismeister Zaugg Der weltweit einmalige Spielplan der National League war bisher ein Tabu-Thema. Aber nun gibt es immer mehr besorgte Stimmen, die eine Reform dieses unsinnigen Spielplanes verlangen. Es geht…

Trockenfrüchte: Wie gesund sind sie wirklich?

Aktualisiert: 13.10.2021 – 19:43 Gesund oder Kalorienbombe? Wie gesund sind Trockenfrüchte wirklich? Foto: Getty Images / vaaseenaa Getrocknete Aprikosen, Ananas, Cranberrys, Datteln: Die Auswahl an Trockenobst ist groß. Doch sind getrocknete…

Wie sich Einwanderungsstress auf die psychische Gesundheit auswirkt

Aus mehreren Studien geht eindeutig hervor, dass Migration das Risiko, an Stress zu erkranken, verstärkt. Die Gründe sind vielfältig: Diskriminierung, mangelnde Sprachkenntnisse oder anderweitige Widrigkeiten. Dienstag, 12.10.2021, 0:05 Uhr|zuletzt aktualisiert:…

Mit der Suppen-Diät schnell abnehmen: Wie funktioniert das?

1/7 Mit einer Suppendiät soll man in einer Woche bis zu fünf Kilo abnehmen. 2/7 BLICK verrät eine Rezeptideen, die beim Abnehmen für Genuss sorgen. 6/7 Linsen sind Proteinspender und…

„Wie ein natürliches Antibiotikum“ – Ernährung

Lübeck/München. Dieser Geruch, dieser Geschmack, er spaltet die Gemüter: Die einen lieben Knoblauch, andere finden ihn nur eklig. Egal, wie man es mit ihr hält – die Knolle gilt als…