Tee als Abnehm-Booster: Welche Sorten die Fettverbrennung ankurbeln

Tee trinken hat viele positive Effekte auf den Körper. Einige Sorten können sogar die Fettverbrennung ankurbeln und so beim Abnehmen helfen.  Kassel – Wer abnehmen möchte, macht sich vor allem…

Welche Diäten sich lohnen – und welche Sie vermeiden sollten

13. Januar 2022 – 14:02 Uhr Nicht jede Diät erfüllt ihren Zweck Zum neuen Jahr nehmen sich viele vor, ein paar Pfunde zu verlieren. “Abnehmen” landet auf Platz drei der…

So findest du raus, welche Diät am besten zu dir passt

EN-Südkreis.  Mal eben Diät machen? Das führt oft nur zu kurzzeitigen Effekten. Unser Fitnessprofi Jan Danowski gibt Tipps, wie es mit der nächsten Diät klappt Jeder Vierte in Deutschland hat…

Gesunde Ernährung: Welche Lebensmittel bei unreiner Haut helfen – und welche nicht

Pickel können lästig und schmerzhaft sein. Mehrere Faktoren wirken sich auf die Haut aus, mitunter auch die Ernährung. Einige Lebensmittel stehen im Verdacht, Unreinheiten auszulösen, andere verbessern das Hautbild. Hamburg…

Aichach-Friedberg: Keine kaputten Geräte: Welche Spenden Organisationen im Landkreis brauchen

Plus Viele soziale Einrichtungen sind auf Spenden angewiesen. In der Weihnachtszeit wird auch im Landkreis Aichach-Friedberg viel gespendet. Was die Tafeln berichten. Von Katja Neitemeier Gerade in der Weihnachtszeit möchten…

Welche Ernährung für Zuckerkranke empfehlenswert ist – Heilpraxis

Fachleute haben neue Empfehlungen zur Ernährung von Typ-2-Diabetes-Erkrankten veröffentlicht. Geraten wird unter anderem zu unverarbeiteten, naturbelassenen Lebensmitteln. Darüber hinaus sollten Kohlenhydrate bevorzugt in Form von Vollkornprodukten, stärkearmen Gemüsesorten, Hülsenfrüchten und…

Vegan oder mediterran: Welche Diät ist die beste?

Sollte man statt Fleisch öfter mal zu Fisch greifen? Oder ist eine vegane Ernährung die beste? Eine neue Studie zeigt: Die Antwort ist nicht so eindeutig, wie man meint. 950…

Ernährung: Welche Fette gesund und welche Fette schlecht sind

Duisburg. Fett gilt als Geschmacksträger bei Speisen. Darüber hinaus sind Fette verantwortlich für lebensnotwendige Körperfunktionen. Wir benötigen sie etwa zum Aufbau von Zellwänden. Zudem liefern sie lebenswichtige Säuren, die der Körper…

Welche Lebensmittel vegan sind und welche nicht

Vegane Ernährung ist viel vielfältiger als nur Obst und Gemüse (Symbolbild). imago images/Addictive Stock Hamburg. Noch nie war es so einfach, sich rein pflanzlich zu ernähren: Selbst im Discounter gibt…

Welche Ernährung ist für Mensch, Tier und Umwelt die beste?

Getty Images Welche Ernährungsform ist am besten für Mensch, Tier und Umwelt? Eine Studie des Zentrums für Entwicklungsforschung der Universität Bonn hat vegane Ernährung, mediterrane Ernährung und die Empfehlung der…