Einfach abnehmen: Wenn Sie 7 Dinge im Alltag ändern, verlieren Sie Gewicht – ohne Diät

Die Hose kneift, das T-Shirt spannt – der Gedanke an eine Diät ist groß. Doch es müssen nicht immer Abnehmkuren sein: Wenn man diese sieben Dinge im Alltag ändert, kann man…

Mit dieser Diät kannst du bis zu 2 Kilo pro Wochen verlieren

Abnehmen mit Haferflocken? Für Anhänger der Low-Carb-Ernährung kaum vorstellbar, denn dort werden Kohlenhydrate stark reduziert oder komplett vom Speiseplan gestrichen. Dabei ist die Haferdiät sehr effektiv und lässt bis zu…

Henry Cavill: Seine einfache Diät, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren

Das Ziel dieses Frühstücks ist es, die Muskelmasse zu erhalten und gleichzeitig zu verhindern, dass der Fettanteil zunimmt. Das ist etwas, das wir auch bei der Ernährung von The Rock…

Bauchfett verlieren: Richtige Ernährung ist entscheidend | NDR.de – Ratgeber

Stand: 22.07.2021 14:03 Uhr Überschüssige Pfunde können Arthrose oder Herz-Kreislauf-Beschwerden verursachen, offenbar sogar Krebs fördern. Doch “kräftig gebaut” ist nicht gleich krank: Entscheidend ist, wo das Fett sitzt. von Britta…

SO verlieren Sie bis zu 10 Kilo in einer Woche!

03. Juli 2021 – 15:08 Uhr Abnehmen mit der Zitronendiät: So geht’s! Sie möchten schnell ein paar Kilo verlieren und in wenigen Tagen möglichst gut aussehen, etwa, weil ein besonderer…

Fragwürdige Diät: Viel Fleisch essen und dadurch Gewicht verlieren – Diät

Sie mögen kein Brot und auch keine Nudeln und mit Süssigkeiten kann man Sie jagen? Fetten Fisch, Wurst und Käse essen Sie gern pur? Auch morgens, mittags und abends? Dann…

So könnt ihr durch die Schlaf-Diät Gewicht verlieren

Was für ein Traum wäre es, wenn wir einschlafen und plötzlich mit absolutem Traumbody aufwachen? Unmöglich! Oder doch nicht? Mit der Schlaf-Diät purzeln die Pfunde quasi über Nacht. Wir fragen…