Fitness: „Fasten neben Sport einzige Methode, Leben zu verlängern“

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Prof. Michalsen: „Fasten neben Sport einzige Methode, Leben zu verlängern“

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Gesund essen: Diese Lebensmittel verlängern das Leben

Für eine gesunde Lebensweise ist eine ausgewogene Ernährung essenziell. Wenn Sie diese Lebensmittel essen, halten Sie sich fit. Kassel – Dass gesunde, abwechslungsreiche Ernährung die Gesundheit* fördert, ist unumstritten. „Vollwertig…

Lebenserwartung verlängern durch Nüsse und Pflanzenöle? – Heilpraxis

Nüsse enthalten Alpha-Linolensäure, welche bei einer erhöhten Aufnahme vor einem vorzeitigen Tod zu schützen scheint. Ist es also möglich, das persönliche Sterberisiko zu reduzieren, wenn man viele Nüsse zu sich…

Wie gesunde Kohlenhydrate und Fette euer Leben verlängern

Viel Gemüse, Obst und Vollkorn. Diese Komponenten sind für eure Gesundheit förderlich und können zu einem verlängerten Leben beitragen. Westend61/Getty Images Eine US-amerikanische Studie weist darauf hin, dass es für…