Keto-Diät: Reporter macht den Abnehm-Test und zeigt, ob Diät funktioniert – Ernährung

Fett essen, um Fett zu verlieren – wie soll das funktionieren? Reporter Kimmo Wiemann probiert die ketogene Diät, das heißt statt Nudeln gibt es Schweinebraten und statt Müsli Eier mit…

Auf diese Vitamine und Mineralstoffe kommt es an

Vitamine und Mineralstoffe sind für ein gut funktionierendes Immunsystem, die Organfunktionen, den Stoffwechsel sowie für Muskeln und Gelenke unverzichtbar. Fehlen bestimmte Nährstoffe, wird der Körper anfällig für Erkrankungen. Die wichtigsten…

7 Keto Gerichte für Vegetarier, die ohne Kohlenhydrate und Fleisch sind

Avocado.NatashaPhoto/iStock Die Keto-Diät ist eine beliebte fettreiche und kohlenhydratarme Ernährungsweise. Bei ihr soll der Körper in einen Zustand der Ketose versetzt werden, damit er Fett statt Zucker verbrennt. Befürworter der…

Leicht, bekömmlich und viel Flüssigkeit: Was Sie bei Hitze essen sollten

Der Sommer ist endlich da und beschert dem ganzen Land neben vielen Sonnenstunden auch herrlich warme Temperaturen von bis zu 30 Grad. Doch die Wärme hat nicht nur ihre Vorteile,…

Die besten Lieferpläne und Dienstleistungen für Keto-Mahlzeiten

Diese Lieferdienste für Keto-Mahlzeiten sind die perfekte Lösung, wenn Sie keine Zeit haben, gesunde kohlenhydratarme Mahlzeiten zuzubereiten. Sie sind praktisch und bieten einige der besten verfügbaren Optionen! ]]> Springe zu:…

Mütter und Töchter reden über Gesundheit

Das ergab eine Umfrage von Integral im Auftrag des Pharma-Unternehmens Gynial. Vor allem zu Themen wie Schwangerschaft und Menstruation, gefolgt von Pubertät und Verhütung, sehen Töchter in ihren Müttern demnach…

Intervallfasten verstärkt die Keto-Diät und hilft beim Abnehmen

Wenn von Trend-Ernährungen die Rede ist, stehen Intervallfasten und die ketogene Diät ganz oben auf der Liste. Sie sind die derzeit erfolgreichsten Abnehm-Methoden, die verhältnismäßig einfach in den Alltag integrierbar…

Kreuzallergie: Was ist das und auf welche Lebensmittel sollten Sie verzichten?

Wer gegen Birkenpollen allergisch ist, verträgt oftmals auch verschiedene Obst- und Nusssorten nicht. © C. Heusler/Imago Eine Kreuzallergie ist eine durch Heuschnupfen verursachte Nahrungsmittelallergie. Das Ausmaß ist jedoch je nach Auslöser…

Gesundheit – Potsdam – Corona: Sechs Kreise und zwei Städte ohne Neu-Infektionen – Gesundheit

Potsdam (dpa/bb) – Mehrere Brandenburger Landkreise und kreisfreie Städte haben innerhalb eines Tages keine neuen Corona-Ansteckungen festgestellt. Wie das Gesundheitsministerium am Dienstag berichtete, wurden aus sechs Landkreisen und zwei Städten…

Welches gut ist – und welches noch besser

Mehr als 3200 verschiedene Brotspezialitäten sind im Deutschen Brotregister verzeichnet. imago images/Shotshop Mit aktuell über 3200 verschiedenen Brotspezialitäten im Deutschen Brotregister ist Deutschland Brotweltmeister. Kein anderes Land bietet eine solche…