Die Tricks mit Fitness und gesunder Ernährung – SWR

Info, Wirtschaft + Konsum Die Tricks mit Fitness und gesunder Ernährung Fit und gesund bleiben, das will wohl jede:r, am besten bis ins hohe Alter. Sport und gesunde Ernährung sind…

Essen und Trinken: Mit neun Tricks zur ausgewogenen Ernährung

Essen und Trinken Mit neun Tricks zur ausgewogenen Ernährung Obst und Gemüse darf bei einer ausgewogenen Ernährung nicht fehlen, Schokolade ist aber auch erlaubt. © RossHelen/Shutterstock.com Für die Gesundheit kann…

Mit diesen Tricks hat der Comedian abgenommen und den Kilos den Kampf angesagt

Redaktion KuT | 21.12.2021, 20:15 Uhr IMAGO / Stephan Wallocha Die 100 Kilo sind für viele übergewichtige Menschen eine magische Grenze, die sie als Etappenziel bei einer Diät möglichst unterschreiten…

Die 10 besten Tricks von Profis & Trainern 2021

Laut RKI leiden in Deutschland rund zwei Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen an Übergewicht. Zudem kann Übergewicht zu einer Vielzahl von Folgeerkrankungen führen, die bedrohlich…

Mit einfachen Tricks wie der Ess-Reihenfolge abnehmen

02. Dezember 2021 – 10:24 Uhr Finger weg von Diäten “Diäten sind das Falscheste, was Sie machen können, wenn Sie Gewicht verlieren und danach dauerhaft schlank bleiben wollen”, behauptet Carsten…

Lebensmittel im Kühlschrank: Mit diesen Tricks bleiben sie länger frisch

Nachhaltig haushalten Mit diesen Tricks halten Lebensmittel länger in deinem Kühlschrank Mit ein paar Tricks kannst du es schaffen, deine Lebensmittel länger frisch zu halten und wirst so weniger wegwerfen.  Mehr…

Stoffwechsel beschleunigen: Die besten Tricks und Lebensmittel zum Abnehmen

Du versuchst abzunehmen, aber die überflüssigen Kilos möchten einfach nicht verschwinden? Eventuell ist dein Stoffwechsel zu langsam. Hier erfährst du, wie du ihn wieder auf Trab bringen kannst. Für bestimmte…

Flacher Bauch ohne Sport: Die 5 besten Tricks für Faule

Schweißtreibende Workouts, gesunde Ernährung und viel Bewegung: All das braucht es für einen flachen Bauch, oder? Nicht ganz, denn mit diesen Tricks bekommen Sie das Ganze auch ohne Sport hin…

Mit diesen 7 Tricks sparen Sie 500 Kalorien am Tag

Sie strampeln, was das Zeug hält, die Pfunde wollen aber einfach nicht verschwinden? Ohne eine gesunde Ernährung wird sich daran auch in Zukunft nichts ändern. Denn um Bauchfett, Winkearmen und Co.…

Mit diesen 3 Tricks werden Haferflocken zum Diät-Booster

Haferflocken sind nahrhaft und vielseitig einsetzbar – ob süß oder herzhaft, ob als Porridge oder klassisch als Bircher Müsli. Mit diesen Tricks helfen Haferflocken Ihnen beim Abnehmen Haferflocken sind schon…