Die Stimmung der Konsumenten ist mies

Ökonomen der EU-Kommission prognostizieren weniger Wachstum und eine höhere Inflation als bisher erwartet. Doch nicht alle sind gleich betroffen, und die Unsicherheit ist gross. So leer wie dieser werden die…

Wie die Pandemie auf die Stimmung schlägt – Gesundheit

Der 11. März 2020 dürfte kaum als glücklicher Tag in die Geschichte eingehen. An diesem Tag erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) das Coronavirus zur globalen Pandemie. Inzwischen lässt sich auch mit…

Wie der Darm die Stimmung beeinflusst – Gesundheit

Der Darm ist eine riesige Wohngemeinschaft. Hier leben Tausende von Bakterienarten, die das Darmmikrobiom bilden. Die meisten befinden sich im Dickdarm, wo sie unverdauliche Nahrung fermentieren und so Nährstoffe verfügbar…

Das hilft gegen schlechte Stimmung

Im einen Moment sind wir noch gut gelaunt, im anderen überkommt uns eine tiefe Traurigkeit oder wir gehen von null auf hundert an die Decke, weil wir uns über etwas…

7 Lebensmittel, die dank Tryptophan eure Stimmung verbessern können

Der Serotoninspiegel wird seit langem mit Glücksgefühlen in Verbindung gebracht. Das Hormon kann aber auch dazu führen, dass ihr euch ruhiger, konzentrierter und weniger ängstlich fühlt. Ein niedriger Serotoninspiegel hingegen…