Erhöhtes Sterberisiko: Die falsche vegetarische Ernährung ist ungesünder als Fleischkonsum – Ernährung

– Der übermäßige Verzehr von rotem Fleisch ist schlecht für die Gesundheit. Das ist mittlerweile hinlänglich bekannt. Doch eine falsche vegetarische Ernährung kann laut einer neuen Studie ebenfalls das Sterberisiko…

Ballaststoffreiches Essen senkt das Sterberisiko – Heilpraxis

Ballaststoffreiche Ernährung verringert das Sterberisiko Der Name klingt eher irreführend: Ballaststoffe sind alles andere als „Ballast“. Sie sorgen nicht nur für eine geschmeidige Verdauung und eine gesunde Darmflora, sondern haben…