Bindegewebe stärken: Diese 7 Lebensmittel straffen den Body

Bindegewebe stärken Diese Lebensmittel straffen den Body © nenetus / Adobe Stock Sport und eine gesunde Ernährung sind essenziell für ein straffes Bindegewebe. Welche Lebensmittel von innen stärken, verraten wie…

Probiotika: Sieben Lebensmittel, die den Darm und das Immunsystem stärken

Ein starkes Immunsystem und die Darmgesundheit hängen eng miteinander zusammen. Wir zeigen dir, welche natürlichen Probiotika deinem Körper guttun. Gerade in der Zeit der Pandemie ist ein starkes Immunsystem wünschenswert.…

Tafel in Olfen sorgt sich um starken Kundenanstieg und knappe Lebensmittel

Bei der Tafel in Olfen werden die Lebensmittel knapp, berichtet Organisatorin Gudrun Schlaphorst. © Günther Goldstein Seit wenigen Wochen kommen rund 30 Prozent mehr Kunden zur Tafel in Olfen, schätzt…

Die besten Lebensmittel bei Arthritis zur Linderung von schmerzhaften Schwellungen und starken Entzündungen

Die durch Rheuma verursachten Schmerzen können den Alltag drastisch beeinträchtigen, aber zum Glück sind einige Lebensmittel bei Arthritis wirksam. Eine Möglichkeit, diese Unannehmlichkeiten zu verringern, ist der Verzehr gesünder Nahrung,…

Nachhaltige Produktions- und Konsummuster stärken – Südtirol News

Bozen – Der Nationale Tag zur Vermeidung der Lebensmittelverschwendung am 5. Februar gibt alljährlich Anlass, um über die Ursachen und Folgen der Lebensmittelverschwendung zu berichten. Die Verbraucherzentrale Südtirol (VZS) informiert…

Mit diesen Lebensmitteln stärken Sie Ihre Muskeln

Um Muskeln aufzubauen und zu erhalten, braucht der Körper Eiweiß. Damit die Nerven Signale an die Muskeln senden und die Muskeln kontrahieren können, sind verschiedene Mineralstoffe wie Magnesium und Kalium…

Erkältung im Winter vorbeugen: Wie man sein Immunsystem stärken kann

Neben Corona gibt es auch noch normale Erkältungen. Diese nehmen im Winter zu. Was kann man machen, um sein Immunsystem zu stärken? Dortmund – Neben der Corona-Pandemie, die uns jetzt…

Sport in Brandenburg: Essen für einen starken Körper – welche Stoffe für die Fitness besonders wichtig sind

Mindestens zweimal pro Woche ist Christian Koch im Fitness-Studio in Fürstenwalde. „Zirkel-Training“, sagt der 61-Jährige. Und nach dem Sport gönnt er es sich einen Protein-Shake. Rum-Trüffel ist seine Lieblingssorte. „Schmeckt…

Gesund im Herbst und Winter: Mit diesen Lebensmitteln stärken Sie Ihr Immunsystem

Besonders in den kalten Jahreszeiten ist es wichtig, dass unser Immunsystem auf Hochtouren arbeitet, um uns vor Krankheiten zu schützen. Unsere Abwehrkräfte können wir mithilfe von bestimmten Lebensmitteln stärken. Hamburg…

Essen gegen Herzinfarkt:bDiese Lebensmittel stärken Ihr Herz

Aktualisiert: 24.10.202107:22 VonJuliane Gutmann schließen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Dabei kann man Bluthochdruck bis Herzinfarkt mit der richtigen Ernährung verhindern. Ein Herzinfarkt kommt nicht aus dem Nichts.…