Vegane Ernährung im Sport: Diese Stars verzichten weitgehend auf Fleisch

Können sich Sportler:innen vegan ernähren? Mit dieser Frage beschäftigen sich zahlreiche Menschen. Vegan zu leben bedeutet auch, gegen Vorurteile zu kämpfen und Bedenken auszuräumen. Doch wie steht es um diese…

Beauty-Tricks ohne Sport, ohne Diät, ohne OP: So schummeln Sie sich schön und jung | Leben & Wissen

Manche Stars werden im Laufe der Jahre scheinbar nicht älter. Liegt das an Glück, guten Genen oder einem teuren Beauty-Doc? Sie wollen auch so frisch wirken wie die Promis –…

Sport: Abnehmen mit realistischen Ziele und der richtigen Sportart – Diät

Wer Pfunde verlieren will, muss mehr Kalorien verbrennen, als er zu sich nimmt. Das funktioniert auch ohne Sport, indem man sehr wenig isst. Einfacher und auch gesünder ist es aber…

Fitness: „Fasten neben Sport einzige Methode, Leben zu verlängern“

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Prof. Michalsen: „Fasten neben Sport einzige Methode, Leben zu verlängern“

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Abnehmen ohne Sport: So einfach kann’s gehen

von Sonia Majtler 01.01.2022, 12:13 Uhr Abnehmen ohne Sport ist der Traum vieler. Ob Sie privat oder beruflich so eingespannt sind, dass Sie schlichtweg keine Zeit haben, oder Sie einfach…

Sport und Ernährung: Tipps von einer Tänzerin aus Fürstenwalde – wie lässt sich Weihnachtsspeck bekämpfen?

Der rabattierte Gesamtpreis ist zu Beginn des Abonnements in einer Summe zu zahlen. Sie können Ihr Abonnement innerhalb des Aktionszeitraums jederzeit zum Laufzeitende kündigen. Das Abo verlängert sich im 13.…

Digitales Sport- und Diätprogramm hilft bei Kniearthrose

Ein telemedizinisches Trainingsprogramm reduzierte bei Menschen mit einer Kniearthrose Schmerzen, verbesserte die Gelenkfunktion und verringerte Übergewicht oder Fettleibigkeit. Wenn die Maßnahme zusätzlich eine Diät umfasste, kam es zu weiteren Vorteilen…

Testsieger und Preistipp fürs Abnehmen und Sport

27. November 2021 – 12:34 Uhr Das bringen Diätshakes wirklich zum Abnehmen Für die Gesundheit, das Wohlbefinden und das eigene Körpergefühl lohnt es sich, auf einen gesunden Lebensstil zu achten.…

Sport in Brandenburg: Essen für einen starken Körper – welche Stoffe für die Fitness besonders wichtig sind

Mindestens zweimal pro Woche ist Christian Koch im Fitness-Studio in Fürstenwalde. „Zirkel-Training“, sagt der 61-Jährige. Und nach dem Sport gönnt er es sich einen Protein-Shake. Rum-Trüffel ist seine Lieblingssorte. „Schmeckt…