Gefährlicher Vitamin-B12-Mangel – Diese Symptome sollten Sie kennen

Startseite Ratgeber Gesundheit Erstellt: 05.07.2022, 16:50 Uhr Von: Svenja Wallocha Teilen Vitamin B12 ist wichtig für unseren Körper. Ein möglicher Mangel ist gefährlich und macht sich oft erst nach Jahren…

Diese Lebensmittel sollten Sie nicht ess

Die gute Nachricht: Im gleichen Maße, wie bestimmte Lebensmittel Entzündungen fördern, können andere eine entzündungshemmende Wirkung im Körper entfalten. Vor allem Lebensmittel, die viel Vitamin C, Selen und Zink enthalten,…

Ernährung: Deshalb sollten Sie Erdbeeren viel häufiger auf den Speiseplan setzen – Panorama

Erdbeeren liegen schon seit einiger Zeit bei uns im Supermarkt. Kamen sie Anfang des Jahres noch aus dem Gewächshaus, ist jetzt die regionale Feldzeit angebrochen. Erdbeeren liegen schon seit einiger…

Fehler beim Einfrieren: Diese Lebensmittel sollten Sie nicht wieder einfrieren

Egal, ob Eis oder Fischstäbchen: Viele TK-Lebensmittel tauen nach dem Einkauf meistens auf. Dürfen diese Produkte einfach eingefroren werden? Wir klären auf. Sich schnell ein Tiefkühlprodukt aus dem Gefrierschrank holen…

Von Kopf bis Fuss: Purinarme Ernährung – Welche Lebensmittel Sie bei Migräne meiden sollten

– Welche Lebensmittel Sie bei Migräne meiden sollten Einer neuen Studie zufolge erhöhen Purine das Migränerisiko. Silvia Aeschbach sagt, inwieweit Betroffene die Kopfschmerzen positiv beeinflussen können. Silvia Aeschbach Publiziert heute um…

Abnehmen und Muskeln aufbauen: Zu dieser Tageszeit sollten Sie Sport treiben

Regelmäßige Bewegung zählt zu den Grundbausteinen für ein langes, gesundes Leben. Körperliche Aktivitäten stärken die Ausdauer, Muskulatur und kurbeln die Fettverbrennung an. Sie können zudem das Herz-Kreislauf-System unterstützen, das Immunsystem…

Warum Sie jetzt mit dem Rauchen aufhören sollten – Gesundheit & Ernährung

Eine Zigarette kostet etwa 32 Cent. Das klingt nach wenig Geld – doch umgerechnet auf die Jahre können Raucher viel Geld sparen, wenn sie aufhören. Das ist nur ein Argument…

Medikamente online kaufen: Das sollten Sie beachten – Gesundheit & Ernhrung

Zur Apotheke um die Ecke, um Medikamente zu holen – das muss nicht mehr sein. Rezepte kann man mittlerweile auch online in Versandapotheken einlsen. Dabei sollten Sie drei Dinge beachten.…

Singen/Hegau: Wenn Stillsitzen der Gesundheit schadet: Warum Kinder wieder in Bewegung kommen sollten

Fernseher statt Spielplatz und Tablet statt Klettergerüst. Vor allem die Corona-Pandemie hat dafür gesorgt, dass viele Kinder heutzutage lieber Medien konsumieren, anstatt draußen mit Freunden zu spielen. Doch Experten sind…

Hätten Sie es gewusst? Diese fünf Lebensmittel sollten Sie auf gar keinen Fall einfrieren – und DAS ist der Grund

Es gibt Lebensmittel, die auf keinen Fall ins Gefrierfach sollten. imago images/localpic Wie einkochen funktioniert, wissen heute sicherlich nicht mehr viele – die alten Techniken des Haltbarmachens geraten nach und…