Lebensmittel: So legt man sinnvoll Notfallvorräte an

Bundesinnenministerin Nancy Faeser (SPD) hatte den Bürgerinnen und Bürgern jüngst zur Vorsorge für den Krisenfall geraten. “Wenn tatsächlich mal länger der Strom ausfällt oder das tägliche Leben auf andere Art…

Ernährung: Wie praktikabel und sinnvoll ist intuitives Essen? Ein Selbstversuch

Von Julia Greif – 15. Mai 2022 Intuitives Essen verspricht, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen, indem man wieder auf den körperlichen Hunger hört. Unsere Autorin hat ausprobiert, wie machbar das ist.…

Ist eine Kichererbsen-Diät sinnvoll? Das passiert im Körper

Eine Kichererbsen Diät kann Ihnen zur Traumfigur verhelfen. Die Erbsen fördern das Abnehmen und stecken außerdem voller Nährstoffe, die Ihrer Gesundheit zugutekommen. Kichererbsen Diät: Kalorienarm und sättigend Kichererbsen enthalten viele…

Wodka und Co. – wie sinnvoll ist es, russische Lebensmittel zu meiden?

Sehen Sie im Video: Wodka und Co. – wie sinnvoll ist es, russische Lebensmittel zu meiden? Putins Krieg gegen die Ukraine führt zu neuen Sanktionen: Neben Rohstoffen geraten auch russische Lebensmittel…

High Protein | Wie sinnvoll sind Proteinprodukte? – SWR1

Proteinprodukte sind schwer angesagt. Mit einer extra Portion Eiweiß sollen sie den Körper besonders fit machen. Aber brauchen wir die zusätzlichen Proteinlieferanten wirklich? Ob die Produkte etwas nützen, erklärte uns…

Wie sinnvoll ist das Essen wie in der Steinzeit?

Wer sich “Paleo” ernährt, isst wie unsere Vorfahren in der Steinzeit. Hält die Ernährung von Fred Feuerstein so fit, dass wir auch heute – zumindest theoretisch – ein Mammut erlegen könnten? Die Paleo-Diät wird…

Abnehmen und Diät: Gegen Heisshunger? Darum ist eine zuckerarme Ernährung sinnvoll

Wie entsteht der Teufelskreis mit Heisshunger und Co.?Der Kreislauf beginnt, wenn wir Schokolade, Gummibärchen oder Kekse naschen. Auch bei stark verarbeiteten Kohlenhydraten wie Weissbrot, geschältem Reis oder Nudeln aus Hartweizen…

Wie sinnvoll ist ein vierwöchiger Verzicht auf Zucker?

Einen Monat auf Süßigkeiten zu verzichten, das ist eine Herausforderung, die viele von uns bereits erfolgreich gemeistert haben. Doch einen Monat auf jeglichen Haushaltszucker zu verzichten, das klingt nahezu unmöglich.…

Vorsprung Online – Ist eine Low Carb Ernährung für Sportler sinnvoll?

Wenn ich keine zur Verfügung habe, nehme ich ungewollt ab und baue Muskeln ab.“ Diese und viele andere Sätze hört man oft von Hobbysportlern. Stimmt es wirklich, dass Sie mit…

Ist die 5-Sekunden-Regel bei heruntergefallenem Essen sinnvoll? – Heilpraxis

Laut der 5-Sekunden-Regel dauert es mindestens fünf Sekunden, bis Bakterien auf heruntergefallenen Lebensmitteln haften. Können sie daher bedenkenlos gegessen werden, wenn man sie schnell aufhebt? (Bild: Tanya Rusanova/stock.adobe.com) Heruntergefallene Lebensmittel:…