Diese Lebensmittel sind besser als ihr Ruf

17. November 2021 – 7:37 Uhr Bei einigen Obst- und Gemüsesorten ist Frische nicht das oberste Gebot Je naturbelassener ein Lebensmittel ist, desto gesünder: Das gilt tatsächlich auch für den…

Reis und Nudeln aus Konjakwurzel sind fett- und kalorienarm

Chez Christina Christina Hubbeling Knolle Reis und Nudeln aus der «Teufelswurzel» sind fett- und kalorienarm und deshalb der letzte Schrei im Lifestyle-Food-Regal. Ist von Konjak die Rede, so denkt man…

Dies sind die besten Protein-Quellen

Kerne und Nüsse sind nicht nur reich an essentiellen Fettsäuren und Spurenelementen, sie enthalten zudem einen bemerkenswerten Anteil an wertvollen Aminosäuren. Als besonders beliebt gelten Kürbiskerne (25 Gramm), Mandeln (24 Gramm),…

Tödlicher Vitamin-B12-Mangel: Das sind die Symptome

VonSvenja Wallocha schließen Vitamin B12 ist wichtig für unseren Körper. Ein möglicher Mangel macht sich oft erst nach Jahren bemerkbar. Darauf sollten Sie achten. Frankfurt – Der menschliche Körper benötigt…

4 Lebensmittel, die gut für den Cholesterinspiegel sind

Das begünstigt einen zu hohen Cholesterinspiegel Bei einem zu hohen Cholesterinspiegel nehmen viele Menschen sofort Medikamente, um diesen zu senken. Dabei wirkt sich auch die Ernährung auf die Blutfettwerte aus. So lassen…

Sind Menschen, die keine Musik hören, innerlich tot? – Gesundheit

Musik verbindet, heißt es bekanntlich. Wie fühlen wir uns also jenen näher, die ungern oder keine Musik hören wollen? Mit nur einer Melodie können endlose Erinnerungen hervorgerufen werden, die wir…

Sind Kichererbsen Keto-freundlich? Wie viele Kohlenhydrate sind in Kichererbsen?

Kichererbsen – auch Kichererbsen genannt – sind eine ziemlich vielseitige Hülsenfrucht, die in die Ernährung vieler Menschen Eingang findet. Sie gelten als gesundes Lebensmittel, daher fragen sich Menschen mit einer…

Diese Tiktok-Trends sind gut für die Gesundheit

Publiziert9. November 2021, 00:11 Schleim- oder ASMR-Videos auf Tiktok anzuschauen, ist keine Zeitverschwendung. Das zeigt eine neue Untersuchung der Auswirkungen von verschiedenen Tiktok-Inhalten auf die Nutzerinnen und Nutzer. Diese Tiktok-Videos…

Das sind die 7 ungesündesten Lebensmittel im Supermarkt

In Supermärkten haben wir eine riesige Auswahl. Obwohl viele Sachen echt gut schmecken, sollten wir von so manchen Produkten echt die Finger lassen. Oft wissen wir nämlich gar nicht, was…

Vitamin-B12-Mangel: Gravierende Folgen für die Gesundheit sind möglich

VonSvenja Wallocha schließen Vitamin B12 nimmt eine wichtige Rolle in unserem Körper ein. Ein möglicher Mangel macht sich oft erst nach Jahren bemerkbar. Darauf sollten Sie achten. Frankfurt – Der…