Wie Sie einen Vitamin-B12-Mangel erkennen – und so beugen Sie ihm vor

Müde, unkonzentriert, schlapp: Wie Sie einen Vitamin-B12-Mangel erkennen – und so beugen Sie ihm vor Ein Vitamin B12-Mangel macht sich durch zahlreiche Symptome bemerkbar. Sehr häufig sind die Betroffenen schlapp…

So bereiten Sie Ihren Magen für die kommenden Feiertage vor

Bis vor Weihnachten kann es schwer sein, in Topform zu bleiben, aber es reicht, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten etwas verbessern. Denken Sie vor allem daran, dass ein dauerhafter Gewichtsverlust nicht…

Quark-Diät: Bringt sie was? | Wunderweib

Entscheidest du dich für die Quark-Diät, startest du zu Beginn damit, dass jede Mahlzeit aus einer Portion Quark besteht. Diesen kannst du nach Belieben mit Obst oder Gemüse und auch…

Worauf Sie bei Magenschmerzen verzichten sollten – und 5 Hausmittel, die helfen

Magenschmerzen sind weit verbreitet und meist harmlos. Das macht das Bauchdrücken, -zwicken oder -krampfen allerdings nicht angenehmer. Manchmal sind auch ernsthafte Krankheiten Grund für den Schmerz. Dann heißt es: Hausmittel…

Das Wundermittel Keto Tropfen Höhle der Löwen: Wie Sie mit Keto original aus der Höhle der Löwen abnehmen! – Tipps und Trends

Die Keto Diät gilt als wahre Wunderwaffe gegen Fett. Bei der ketogenen Ernährung handelt es sich um eine Form der Low-Carb-Diät. Foto: pixabay Wer kennt das nicht? Überall warten die verschiedensten…

Einseitige Ernährung: Diese Dinge passieren, wenn Sie jeden Tag das Gleiche essen

Einseitige Ernährung Diese Dinge passieren, wenn Sie jeden Tag das Gleiche essen © Pixel-Shot / Shutterstock Wir wissen alle, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit ist. Aber was…

Sarafina Wollny trotz Zwillingsgeburt gertenschlank, wie hat sie das geschafft?

Alina Kuehnell | 15.12.2021, 15:44 UhrNach Zwillingsgeburt: Bei Sarafina Wollny purzeln die Kilos Foto: IMAGO / STAR-MEDIA Vor gerade einmal knapp einem halben Jahr ist Sarafina Wollny Mutter von Zwillingen…

Patricia Blanco: Sie erntet Kritik für Foto mit Obdachlosem

Eigentlich wollte Patricia Blanco nur eine Hilfsorganisation unterstützen, die sich auch um Obdachlose kümmert. Die Auswahl ihres Fotos stieß aber auf ein geteiltes Echo. Seit 2014 kümmert sich die Andreas…

Diese Lebensmittel machen Sie alt

Essen Sie jeden Tag zum Frühstück einen Croissant und trinken dazu Kaffee, könnte dies langfristig schaden. Das ist eine hochpotente Mischung aus gesättigtem Fett und Zucker. Eine Studie aus Australien…

Ungesunde Ernährung: 5 Anzeichen, dass Sie falsch essen

Aktualisiert: 12.12.2021 – 19:39 Warnsignale 5 Anzeichen für eine schlechte Ernährung  Foto: GettyImages/Geber86 Sind Sie häufig müde, vor allem nach dem Essen? Das kann ein Alarmzeichen für eine ungesunde Ernährung sein.…