Reizdarm ist unangenehm, aber verbreitet: In 5 Fällen sollten Sie zum Arzt gehen

Betroffene, die unter dem Reizdarm-Syndrom leiden, berichten oft, dass sie bei längeren Spaziergängen oder Shopping-Touren berücksichtigen, wo ein Toilettengang möglich wäre. Oder dass sie gemeinsames Essen manchmal vermeiden, weil gleich…

Die Anti-Krebs-Ernährung: Was Sie essen müssen, um Ihr Tumor-Risiko zu senken

Zuckerverzicht, wenig Fleisch, kaum Kuhmilch, dafür täglich Brokkoli und Himbeeren: Die richtige Ernährung soll bei der Krebsprävention eine wichtige Rolle spielen. Eine Expertin erklärt, worauf es ankommt – und was…

Halle Berry: Traumfigur dank Keto-Diät! Sie verrät ihren Geheimtrick

Halle Berrys Keto-Tricks NO CARBS, PLEASE! “Ich glaube, vor allem meine Ernährungsweise ist dafür verantwortlich, dass ich bisher nicht so schnell gealtert bin”, lacht das Ex-Bond-Girl. Halle ernährt sich nämlich…

Setzen Sie auf diese 5 Lebensmittel

Nirgendwo sonst an unseren Körpern ist die Haut so dünn wie unter den Augen. Hier liegen haarfein verästelte Äderchen und Blutgefäße ganz dicht unter der Oberfläche. Das dort durchfließende Blut…

mit diesem Rezept dürfen Sie schlemmen

Startseite Leben Genuss Erstellt: 02.02.2022, 16:27 Uhr Von: Maria Dirschauer Teilen Mmh, Kaiserschmarrn. Mit ein paar ausgetauschten Zutaten wird der Klassiker kalorienärmer. © Erwin Wodicka/Imago Kaiserschmarrn zum Abnehmen? Kein Wunschdenken, sondern…

Meiden Sie diese 3 Lebensmittel

Was ist Cholesterin? Beim Naturstoff Cholesterin handelt es sich um ein Fett, das ein wichtiger Bestandteil der Zellmembran ist. Allerdings ist ein Zuviel nicht förderlich und stellt eine ernsthafte gesundheitliche…

7 einfache Tricks, mit denen Sie OHNE Diät abnehmen

Um langfristig und erfolgreich Gewicht zu verlieren und dieses auch zu halten, kommt man um eine gesunde Ernährung und Sport nicht herum. Doch die alleine machen den Unterschied auf der…

Gesunde Fette: Sie sind gesund, machen fit und stecken in diesen Nahrungsmitteln

Für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, sind gesunde Fett unerlässlich. Hier erfährst du alles, was du über die Gesundheitsbausteine wissen musst. Viele denken nach wie vor, dass Fett dick macht…

Diät-Tipp: Im Schlaf abnehmen? So verlieren Sie überschüssige Kilos über Nacht

VonPaul Bröker schließen Über Nacht die Kilos purzeln lassen? Ohne eigenes Zutun ist das nur schwer möglich. Doch unser Schlaf hat viele positive Effekte auf den Stoffwechsel. Kassel – Machen…

Diät-Tipp: Im Schlaf abnehmen? Wie Sie überschüssige Kilos über Nacht verlieren

Abnehmen im Schlaf: Selbst ohne Diät fühlen wir uns nach einer erholsamen Nacht oft leichter. © YAY Images/Imago Über Nacht die Kilos purzeln lassen? Ohne eigenes Zutun ist das nur schwer…