Diese Dinge passieren, wenn Sie täglich rotes Fleisch essen

Während weißes oder helles Fleisch aus Geflügel stammt, werden die Fleischprodukte aus Rind, Schwein, Lamm und Wild üblicherweise als rotes Fleisch bezeichnet. Dieses stellt zwar eine ergiebige Quelle für diverse B-Vitamine (B3, B6, B12)…

Das passiert, wenn Sie jeden Tag Sojamilch trinken

Eine pflanzliche Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Aufgrund des gesundheitlichen Vorteils und zum Wohl der Tiere entscheiden sich daher immer Menschen, statt Kuhmilch pflanzliche Alternativen zu konsumieren. Besonders gefragt…

Grüne Mittelmeer-Diät: Ist sie besonders effektiv?

Aktualisiert: 29.08.2021 – 19:31 Noch gesünder! Diese “grüne” Mittelmeer-Diät soll besonders effektiv sein Foto: GettyImages / Westend61 Die “grüne” Mittelmeer-Diät ist eine Form der klassischen Mittelmeerküche. Sie setzt einen noch stärkeren…

Aargauerin erträgt keine Gluten – wie sie damit lebt

«Veganer können verzichten, ich muss»: Wie diese Aargauerin mit ihrer Glutenunverträglichkeit leben gelernt hat Wenn jemand eine Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) hat und normale Pizza oder normales Brot isst, rächt sich das…

Mit diesen 7 Tricks sparen Sie 500 Kalorien am Tag

Sie strampeln, was das Zeug hält, die Pfunde wollen aber einfach nicht verschwinden? Ohne eine gesunde Ernährung wird sich daran auch in Zukunft nichts ändern. Denn um Bauchfett, Winkearmen und Co.…

Das passiert, wenn Sie täglich Butter essen

Manchmal geht doch nichts über das gute alte Butterbrot! Denn trotz oder gerade wegen des hohen Fettgehalts schmeckt Butter einfach lecker. Aber ist Butter denn nun gesund oder ungesund? Ganz…

Das passiert, wenn Sie täglich Cola trinken

Cola besitzt einen niedrigen pH-Wert, weshalb sie sehr sauer ist. Damit der Verbraucher das nicht herausschmeckt, wird in der Herstellung viel Zucker hinzugegeben. Das Endprodukt besteht dann aus ganzen 10…

Drew Barrymore hat 10 Kilo abgenommen – So sieht sie jetzt aus

Drew Barrymore So hat sie 10 Kilo abgenommen Drew Barrrymore © Michael Loccisano / Getty Images Auf einem neuen Foto, das Drew Barrymore bei Instagram gepostet hat, muss man fast…

Mit der Okinawa-Diät leben Sie länger und gesünder

Wussten Sie, dass die Menschen auf den japanischen Okinawa-Inseln länger leben als irgendwo sonst? Diese Langlebigkeit haben die Inselbewohner in erster Linie ihrer Ernährung zu verdanken – der sogenannten Okinawa-Diät.…

Das passiert, wenn Sie täglich Kuhmilch trinken

Was Kuhmilch betrifft, gehen die Meinungen auseinander. Noch bis vor einigen Jahren wurde angenommen, dass ein regelmäßiger Verzehr gesund sei – und tatsächlich enthält Milch für den Körper wichtige Nährstoffe…