DASH-Diät gegen Bluthochdruck: Effektiv Blutdruck senken

Unsere moderne Ernährung besteht zu einem großen Teil aus Fertigprodukten, Fast Food und immer verfügbaren Snacks, die allesamt unserem Herz-Kreislauf-System schaden. Die empfohlenen Tagesmengen an Zucker, Salz und tierischen Fetten überschreiten…

Blutdruck senken: DASH-Diät gegen Bluthochdruck

Unsere moderne Ernährung besteht zu einem großen Teil aus Fertigprodukten, Fast Food und immer verfügbaren Snacks, die allesamt unserem Herz-Kreislauf-System schaden. Die empfohlenen Tagesmengen an Zucker, Salz und tierischen Fetten überschreiten…

Abnehmen sowie Blutdruck und Cholesterin senken mit Nordic Diet – Heilpraxis

Heimische Beeren und andere regionale Lebensmittel sind ein wichtiger Bestandteil der sogenannten Nordic Diet. Diese Ernährungsweise hilft bei der Gewichtsreduktion und unterstützt die Gesundheit. (Bild: olyina/stock.adobe.com) Nordische Ernährung hilft nicht…

Cholesterin mit Ernährung senken – so geht’s!

Cholesterin ist eine wachsartige Substanz, die der Körper zum einen selbst in der Leber herstellt und zum anderen über tierische Nahrungsmittel aufnimmt. Deshalb hat die Idee, das Cholesterin mithilfe einer…

Herzinfarkt-Risiko senken: Diese Lebensmittel reinigen verstopfte Arterien und Venen

VonNail Akkoyun schließen Ein Herzinfarkt kann den plötzlichen Tod bedeuten. Viele Lebensmittel helfen dabei, gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen schon frühzeitig einzudämmen. Kassel/Frankfurt – Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten laut Angaben des Robert-Koch-Instituts neben Krebserkrankungen als…

Die richtigen Gewürze senken den Blutdruck – Heilpraxis

Das regelmäßige Hinzufügen von Kräutern und Gewürzen zu Mahlzeiten ist mit einer Verringerung des Blutdrucks verbunden. (Bild: monticellllo/stock.adobe.com) Blutdruck senken: Kräuter und Gewürze helfen Kräuter und Gewürze machen das Essen…

Mit dieser Diät den Blutdruck senken – Heilpraxis

Eine vorwiegend pflanzliche Ernährung, wie bei der DASH-Diät, kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. (Bild: aamulya/stock.adobe.com) Hypertonie: Nachhaltige Ernährungsumstellung gegen hohen Blutdruck Bluthochdruck (Hypertonie) gilt als Risikofaktor Nummer Eins…

Bluthochdruck effektiv senken? – Gesundheit & Ernhrung

Studienteilnehmer gesucht. Chronischer Bluthochdruck ist eine der hufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Europa. Er erhht unter anderem das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko deutlich. Bei einem Teil der Betroffenen lsst sich der Blutdruck durch…

Adipositas-Hypertonie: Gewichtsreduktion kann Blutdruck senken

/Africa Studio, stock.adobe.com Dallas/Texas Eine Adipositas gehrt fr die American Heart Association zu den wichtigsten Ursachen fr den Bluthochdruck und eine Gewichtsreduktion zu den effektiven blutdrucksenkenden Therapien. Die beste Wirkung…

Herzinfarkt: Diese Lebensmittel können das Risiko senken

Ein Herzinfarkt kann den plötzlichen Tod bedeuten. Viele Lebensmittel können dabei helfen, gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen schon frühzeitig einzudämmen. Frankfurt/Kassel – Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten laut Angaben des Robert-Koch-Instituts neben Krebserkrankungen als die häufigste…