Gesunde Ernährung: Sechs Tipps wie Sie ihr Mikrobiom fit halten

Ernährung Mit diesen sechs Tipps stärken Sie Ihr Mikrobiom Die Zusammensetzung der Darmbakterien scheint auch beim Gewicht eine Rolle zu spielen. Dünne Menschen haben eine sehr diverse Bakterienbesiedlung, die durch…

Mit diesen sechs Lebensmittel startest du stressfrei ins neue Jahr

Neujahrsvorsätze, Corona oder die kurzen Tage, viele fühlen sich im Moment gestresst. Wenn dein Körper nötige Nährstoffe nicht erhält, kann das schnell zu Energielosigkeit und Kopfschmerzen führen. Mit ein paar…

Sechs Gewürze mit großem medizinischen Potenzial – Heilpraxis

Sechs Kräuter und Gewürze mit klinischer Relevanz Gewürze verleihen dem Essen den letzten Schliff, doch viele Gewürze enthalten auch chemische Verbindungen, die medizinisch genutzt werden können. Bereits in der Antike…

Frauen ab 50: Sechs östrogenreiche Lebensmittel gegen Wechseljahres-Beschwerden

Frauen ab 50 Diese Lebensmittel enthalten natürliches Östrogen © MJTH / Shutterstock Frauen ab 50 sind meist bereits in den Wechseljahren. Für viele Frauen geht dieser Lebensabschnitt nicht ohne Beschwerden…

Gesunde Ernährung: Mit diesen sechs Lebensmitteln verhindern Sie Entzündungen

Mit der richtigen Ernährung können wir uns vor Krankheiten schützen. Diese sechs Lebensmittel helfen dabei, Entzündungen zu vermeiden oder ihnen entgegenzuwirken. Berlin | Chronische Entzündungen im Körper entstehen langsam und…

Entzündungen vermeiden: Entzündungshemmend: Diese sechs Lebensmittel sollten Sie essen

Die richtige Ernährung kann unseren Körper vor Krankheiten schützen. Diese Lebensmittel sollten Sie zu sich nehmen, um Entzündungen entgegenzuwirken. Berlin | Chronische Entzündungen im Körper entstehen langsam und meistens ohne…

Gesundheit: Durch Magnet-Therapie sechs Wochen endlich rauchfrei? – Ratgeber

Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes raucht in Deutschland fast jeder vierte Mensch über 18 Jahren. Werden die Raucher gefragt, gibt die Hälfte an, das Laster loswerden zu wollen. Doch das…

Sechs Lebensmittel helfen bei Blhungen, Verstopfung und Durchfall

Unruhige Verdauung: Darmprobleme betreffen viele Menschen  Hufige Symptome bei schlechter Darmflora: Blhungen, Verstopfung und Durchfall Hilfe bei Darmproblemen: Bestimmte Lebensmittel knnen die Darmreinigung untersttzen und Darmflora verbessern Problemzone Darm –…

Kurzschläfer brauchen nur vier bis sechs Stunden Schlaf: Ist das ungesund?

Aktualisiert: 01.09.202117:16 VonJuliane Gutmann schließen Kurzschläfer sind bereits nach wenigen Stunden Schlaf wieder fit. Warum manchen Menschen eine kurze Nachtruhe reicht und ob das gesund sein kann, erfahren Sie hier.…

Gesundheit – Potsdam – Corona: Sechs Kreise und zwei Städte ohne Neu-Infektionen – Gesundheit

Potsdam (dpa/bb) – Mehrere Brandenburger Landkreise und kreisfreie Städte haben innerhalb eines Tages keine neuen Corona-Ansteckungen festgestellt. Wie das Gesundheitsministerium am Dienstag berichtete, wurden aus sechs Landkreisen und zwei Städten…