NATURALIE: Schützt Die Leber: die Schafgarbe – Gesundheit & Ernährung

Von seiner Ferse mal abgesehen, war Achilles unverwundbar. Weil seine Krieger nicht das gleiche Glück hatten, nutzte der Held aus der griechischen Mythologie angeblich vor allem ein Kraut, um ihre…

Morgenroutine eines Kardiologen: Arzt verrät, wie er sein Herz schützt – Gesund leben

Um 5 Uhr klingelt der Alarm. Dann schlendere ich in die Küche und bereite mir einen schönen Kaffee zu. Während der frisch gemahlene Kaffee durch die Maschine läuft rolle ich…

Virologin: “Mehrfacher Kontakt mit dem Virus schützt”

Denn wie aktuelle Ergebnisse einer Labor-Untersuchung nun belegen, haben jene, die öfter als drei Mal mit einer Variante des Coronavirus in Kontakt kamen – sei es durch eine Impfung oder…

Long Covid: Corona-Impfung schützt – Gesundheit

Selbst wenn die Corona-Infektion überstanden zu sein scheint, leiden einige Patienten noch Wochen oder Monate an Symptomen wie Müdigkeit, Erschöpfung, Muskel- oder Kopfschmerzen. Über Long Covid weiß man allerdings noch…

NATURALIE: Schützt Die Zellen: der Raps – Gesundheit & Ernährung

Dem normalen Zeitgenossen läuft der Raps klassischerweise in zwei Erscheinungsformen über den Weg: als leuchtend gelbes Feld während der Blüte und als Zutat im Salatdressing. Letzteres ist jedoch eine vergleichsweise…

Pegane Ernährung schützt vor Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten – Heilpraxis

Die pegane Ernährung umfasst viel Obst und Gemüse, was zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen beiträgt. (Bild: pilipphoto/Stock.Adobe.com) Wie gesund ist eine pegane Ernährung? Der peganen Ernährung werden viele gesundheitliche Vorteile nachgesagt…

Warum Kalium fürs Herz so gesund ist und wie eine natriumarme Ernährung vor Herzerkrankungen schützt

Aktuelle Studienergebnisse legen nahe, dass weniger Natrium und mehr Kalium fürs Herz und seine Gesundheit eine empfehlenswerte Ernährungsoption sind. Darüber hinaus verbinden die Studienautoren eine salzarme Ernährung mit einem geringeren…

Schützt intermittierendes Fasten als entzündungshemmende Diät vor Herzinsuffizienz und Diabetes?

In einer aktuellen Forschungsanalyse erwies sich das moderate Intervallfasten als eine effektive entzündungshemmende Diät. Darüber hinaus könnte intermittierendes Fasten laut den Studienautoren nicht nur beim Gewichtsverlust, sondern auch gegen Entzündungen…

NATURALIE: Schützt Schleimhäute: die Blutwurz – Gesundheit & Ernährung

Gelblich-weiß und gänzlich unverdächtig kommen die Rhizome daher – so nennt man verdickte Sprossachsen einer Pflanze, die unterirdisch oder dicht über dem Boden wachsen. Doch nähert man sich dem Rhizom…

Seuchen erkennen und Schadstoffe eliminieren: Abwasserentsorgung schützt die Gesundheit

HILDESHEIM. Sauberes Trinkwasser ist für Menschen lebenswichtig. Wie sowohl die Geschichte als auch nach wie vor die Situation in vielen Regionen der Welt zeigen, können durch verschmutztes Wasser Krankheiten übertragen…