Diese Lebensmittel machen das Gesicht schlanker

So viel sei vorab gesagt: Ganz egal, ob schmale Gesichtskonturen oder markante Wangenknochen – ein möglichst dünnes Gesicht ist wirklich nichts, was Ihre Attraktivität ausmacht. Gesichtsformen sind so unterschiedlich wie…

Schlanker und gesund: „Fasten ist ein Katalysator für gesundheitsförderliche Darmbakterien“

Lange Zeit galt das Darmmikrobiom als wichtig für die Verdauung. Das ist es auch – aber es wirkt auch auf viele andere Funktionen des Körpers. Forscher untersuchen beispielsweise, wie das…

Schlanker & gesünder ohne Kohlenhydrate?

Oliven mit Speck, Kaffee mit Butter, Peanut-Butter-Cups oder Mascarpone und Avocado, soweit das Auge reicht – wer sich ketogen ernährt, darf keine Angst vor Nahrungsfetten haben. Die gute Nachricht: muss…