Fit und schlank in den Frühling

Fit durch Ernährung Eine gesunde Ernährung ist natürlich das ganze Jahr über wichtig. Im Frühling fällt es uns aber meist leichter, uns gesund und frisch zu ernähren. Während im Winter…

Endlich dauerhaft schlank: Was du gegen den Jojo-Effekt tun kannst

Nicht selten schlägt nach der Diät der Jojo-Effekt zu und macht das Abnehmen sowie das Schlanksein sofort wieder zunichte. Dass das nicht sein muss, zeigen unsere Tipps, mit denen es…

Protein hilft Dünnen und macht Dicke schlank

pte20220413003 Medizin/Wellness, Forschung/Entwicklung Mit Augmentor-alpha ist laut Yale-Forschern ein Mittel zur Regelung des Stoffwechsels in Sicht Auf der Waage: “Wunderprotein” regelt das Körpergewicht (Bild: Gerd Altmann, pixabay.com) New Haven (pte003/13.04.2022/06:10)…

Josef Köppel hat 80 Kilo abgenommen: Schlank ohne Diät – Baden-Württemberg

Josef Köppel wiegt heute 82 Kilogramm und kocht am liebsten selbst. Foto: Gottfried Stoppe/l Nach seiner Ausbildung zum Industriekaufmann in Ellwangen wog Josef Köppel 160 Kilogramm. Heute weiß er, wie man…

Mit Gewinnspiel: Käse vor den Gummibärchen macht laut Fernseharzt schlank

Fernseharzt Dr. Carsten Lekutat weiß aus Erfahrung, dass Diäten nicht funktionieren. Vielmehr sollte man das Abnehmen als langfristiges Projekt angehen, bei dem auch mal Süßes erlaubt ist. −Fotos: Knaur Fernseharzt…

Macht die “Long Breath Diet” wirklich schlank?

Abnehmen durch Atmen?  Was die Long-breath-diet verspricht So funktioniert die “Lange Atem Diät” Seit längerem ist bekannt, dass bestimmte Atemübungen dabei helfen können, negative Zustände wie Stress, Angst oder gar…

Ernährung, Abnehmen, Stoffwechsel: Macht Sport gar nicht schlank? – Wissen

Hilft Sport wirklich dabei, schlanker zu werden? Der evolutionäre Anthropologe Herman Pontzer hat herausgefunden: nicht wirklich. Warum wir trotzdem nicht damit aufhören sollten – und weitere Mythen des menschlichen Energieumsatzes.…

Macht die „Long Breath Diet“ wirklich schlank?

Abnehmen durch Atmen?  Was die Long-breath-diet verspricht So funktioniert die “Lange Atem Diät” Seit längerem ist bekannt, dass bestimmte Atemübungen dabei helfen können, negative Zustände wie Stress, Angst oder gar…

Schlank mit Kaiserschmarrn? Das geht mit diesem leichten Rezept!

Startseite Leben Genuss Erstellt: 25.02.2022, 09:00 Uhr Von: Maria Dirschauer Teilen Mmh, Kaiserschmarrn. Mit ein paar ausgetauschten Zutaten wird der Klassiker kalorienärmer. © Erwin Wodicka/Imago Kaiserschmarrn zum Abnehmen? Kein Wunschdenken, sondern…

100 Kilo abgenommen – so hält Saskia (28) ihr Gewicht: „Mit diesen Tricks bleibe ich schlank“ *** BILDplus Inhalt *** – Diät

100 Kilo abgenommen – seit drei Jahren hält Saskia (28) ihr Gewicht | „Mit diesen Tricks bleibe ich schlank“ Foto: Fredrik von Erichsen Artikel von: Jana Quoos veröffentlicht am 15.02.2022…