Sport: Abnehmen mit realistischen Ziele und der richtigen Sportart – Diät

Wer Pfunde verlieren will, muss mehr Kalorien verbrennen, als er zu sich nimmt. Das funktioniert auch ohne Sport, indem man sehr wenig isst. Einfacher und auch gesünder ist es aber…

So nimmst du langfristig an den richtigen Stellen ab

Ernährung & Training Abnehmen steht auf der Liste guter Vorsätze immer noch weit vorne. Dabei wollen die meisten jedoch an ganz bestimmten Stellen Fett verlieren – und wenn möglichst auch…

Die richtigen Gewürze senken den Blutdruck – Heilpraxis

Das regelmäßige Hinzufügen von Kräutern und Gewürzen zu Mahlzeiten ist mit einer Verringerung des Blutdrucks verbunden. (Bild: monticellllo/stock.adobe.com) Blutdruck senken: Kräuter und Gewürze helfen Kräuter und Gewürze machen das Essen…

Die richtigen Gewürze helfen bei Blutdruck-Senkung – Heilpraxis

Das regelmäßige Hinzufügen von Kräutern und Gewürzen zu Mahlzeiten ist mit einer Verringerung des Blutdrucks verbunden. (Bild: monticellllo/stock.adobe.com) Blutdruck senken: Kräuter und Gewürze helfen Kräuter und Gewürze machen das Essen…

Fit durch den Herbst: Mit der richtigen Ernährung Kaliummangel entgegenwirken!

Sport macht Spaß, steigert das Wohlbefinden und ist gut fürs Immunsystem: Das ist vor allem in der kalten Jahreszeit wichtig, wenn die Abwehrkräfte großen Belastungen ausgesetzt sind! Zwar verliert der…

Wie Sie Ihre Abwehrkräfte mit den richtigen Lebensmitteln stärken

18. Oktober 2021 – 22:35 Uhr Coronavirus & Grippe: Was kann ich tun, um die Viren abzuwehren? Der Herbst ist da und somit auch die Sorge, sich in der kalten…

Stille Entzündungen mit der richtigen Ernährung vorbeugen: RTL-Reporter macht den Selbsttest

Welche Lebensmittel helfen? Mit der richtigen Ernährung Entzündungen lindern oder sogar vermeiden – geht das? RTL-Reporter Thorsten Sleegers probiert es aus und wird dabei von einem Gesundheitsexperten begleitet. Welche Lebensmittel…

Entzündungen lindern mit der richtigen Ernährung? RTL-Reporter macht den Test

26. Juni 2021 – 16:12 Uhr Welche Lebensmittel helfen? Mit der richtigen Ernährung Entzündungen lindern oder sogar vermeiden – geht das? RTL-Reporter Thorsten Sleegers probiert es aus und wird dabei…

Können mit der richtigen Ernährung Entzündungen gelindert werden?

25. Juni 2021 – 11:23 Uhr Welche Lebensmittel helfen? Mit der richtigen Ernährung Entzündungen lindern oder sogar vermeiden – geht das? RTL-Reporter Thorsten Sleegers probiert es aus und wird dabei…

Mit der richtigen Ernährung Entzündungen lindern? RTL-Reporter probiert es aus

23. Juni 2021 – 16:26 Uhr Welche Lebensmittel helfen? Mit der richtigen Ernährung Entzündungen lindern oder sogar vermeiden – geht das? RTL-Reporter Thorsten Sleegers probiert es aus und wird dabei…