Hoch leben die Ballaststoffe: Low Carb 2.0 mit Keto-Booster

Weniger Kohlenhydrate, mehr hochwertige Fette: Seit Jahren das Abnehmprogramm schlechthin, ist LCHF aus heutiger Sicht jedoch überholt. Die neuesten Erkenntnisse ermöglichen eine 28-Tage-Diät, bei der die Pfunde schnell, aber gesund…

Low-Carb-Erfahrungsbericht: Wie ich mit der Keto-Diät fünf Kilo in zwei Wochen abgenommen habe

Low-Carb-Diäten gibt es schon seit Ewigkeiten, bei den meisten soll die Menge der Kohlenhydrate auf etwa 70 Gramm pro Tag beschränkt werden. Unsere Autorin hat sich jedoch gedacht, „Mensch, das…

Effiziente ketogene Ernährung – Ihren Körper mit Keto Diät verwandeln

Wenn Sie über effektive Diäten oder Gewichtsabnahme nachdenken, haben Sie wahrscheinlich schon auch über die ketogene Ernährung gehört. Denn die Keto Diät ist weltweit zu einer der beliebtesten Methoden geworden,…

Die besten 30 Chips mit den niedrigsten Kohlenhydraten zum Kaufen und Herstellen

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. Es gibt viele Chips mit niedrigen Kohlenhydraten, die bei der Keto-Diät genossen werden können. Nachfolgend finden Sie eine Liste von ihnen, die Chips…

Kaffee mit Zitronensaft: Was taugt der Diät-Trend?

19. Juni 2021 – 14:55 Uhr Ernährungs- und Beauty-Trend geht bei TikTok viral Der Sommer ist da, die Bikinifigur lässt jedoch bei einigen noch zu wünschen übrig. Bei TikTok schwören…

Mikrobiom: Dem Reizdarm mit einer Spitzpistole zu Leibe rücken

Reizdarm oder nicht? Bisher konnte das Syndrom nur im Ausschlussverfahren diagnostiziert werden. Nun konnten Wiener Forscher nachweisen, dass sich das Problem auch am Biom festmachen lässt. Demnach liegt ein Reizdarm…

Mit diesem Schlankwasser lassen wir im Sommer das Bauchfett schmelzen

Der Sommer nimmt gerade so richtig an Fahrt auf. Für den kommenden Urlaub lohnt es sich also noch, das eine oder andere Kilo am Bauch zu verlieren. Wir wissen wie!…

Power-Rezept: Sommerbowl mit Superfoods | freundin.de

Spicy Ofengemüse, Grapefruit-Rotkohl, Feta – da läuft uns schon jetzt das Wasser im Mund zusammen! Ihnen auch? Hier kommt das Sommerbowl-Rezept Sommer, Sonne, Vitamine. Bei gutem Wetter sind wir häufiger…

Ernährung: Kann man mit Kitkat die Welt und das Klima retten?

Nestlé ist ein Paradebeispiel dafür, wie sich ein Konzern geschickt ein ökologisch sauberes und nachhaltiges Image zulegen will – obwohl der Hersteller von Süßigkeiten wie Kitkat oder Choco Crossies eher…

Fred Theisen empfiehlt gesunde Ernährung: Mit 80 Jahren noch immer am Ball – Kreis Cochem-Zell

Montagabend, 26 Grad im Schatten: Auf dem Sportplatz in Mittel-strimmig trifft sich die Altherren-Mannschaft zum Kicken. Unter den Spielern ist auch der 80-jährige Fred Theisen. Der gelernte Bäcker ist seit…