Könnten mediterrane Lebensmittel durch Aufnahme von Umweltschadstoffen gesundheitsschädlich werden?

Die gesundheitlichen Vorteile, die mediterrane Lebensmittel mit sich bringen, sind unumstritten. Eine aktuelle Forschungsarbeit zeigt jedoch, dass solche Ernährung auch gewisse Risiken birgt, da sie zahlreiche gefährliche Umweltschadstoffe enthalten könnte.…

Beugt Olivenöl Brustkrebs vor? Mediterrane Ernährung als gesunde Wundertüte

Die mediterrane Ernährung hat einen guten Ruf, und das zu Recht. Sie besteht aus viel Obst und Gemüse, dazu Nüsse, Fisch und Geflügel. Das bei uns so verbreitete rote Fleisch…

Mediterrane Ernährung: Diese Vorteile überzeugen jeden von der Mittelmeer-Diät

Mediterrane Ernährung: Die Mittelmeer-Diät kann Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen, sagt die Wissenschaft. Eine kürzlich in der Fachzeitschrift “Clinical Nutrition” veröffentlichte Studie hat ergeben, dass die sogenannte Mittelmeerdiät einen positiven…

Von Low Carb- bis Mediterrane Diät – welches Diät-Konzept bringt am meisten?

Low (oder no) carb, high fat – so lässt sich das strenge Ernährungsprinzip der ketogenen Diät am besten benennen. Während bei moderaten Low Carb-Konzepten eine gewisse Ausgewogenheit im Vordergrund steht,…

Mediterrane Ernährung soll das Gedächtnis fit halten

Alzheimerrisiko senken: Welche mediterranen Lebensmittel untersttzen? Welche Untersuchungen haben die Forscher durchgefhrt? Wie wurde die Wirkung festgestellt? Hilft mediterrane Kost auch gegen andere Risiken? Laut Deutscher Alzheimer Gesellschaft leben in…

Der mediterrane Ernährungsplan gegen Testosteronmangel

Eine neue Studie legt nahe, dass der mediterrane Ernährungsplan mit Verbesserungen der endogenen Testosteronproduktion bei Männern mit Bluthochdruck verbunden ist. Hypertoniker leider normalerweise doppelt so häufig an erektiler Dysfunktion wie…

Mediterrane Ernährung schützt vor Corona? Experte erklärt, warum das Quatsch ist

Faktencheck vom Ernährungswissenschaftler: Mediterrane Ernährung schützt vor Corona? Experte erklärt, warum das Quatsch ist Gesunde Ernährung soll sowohl vor einer Covid-19-Ansteckung als auch schweren Verläufen der Corona-Infektion schützen – Meldungen…

Corona: Mediterrane Ernährung senkt offenbar Infektions-Risiko

Blend Images/Noel Hendrickson/Getty Images Eine gesunde Ernährung könnte dafür sorgen, dass ihr ein niedriges Risiko für eine Covid-19-Infektion habt – und für einen schweren Verlauf. Das ergab eine als Vorabdruck…

Es gibt eine mediterrane Version der Keto-Diät – so funktioniert sie

Die mediterrane Ernährung ist bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile. Die Keto-Diät, die auf einer verringerten Kohlenhydratzufuhr basiert und stattdessen fettreiche Lebensmittel bevorzugt, ist äußerst beliebt. Befürworter sagen, sie gebe uns…