„Wenn man selbst einkocht, weiß man, was drinnen ist“

ALTMÜNSTER. Die Bäuerinnen im OÖ Bauernbund sind die Expertinnen beim Thema Lebensmittel. Auch wenn es ums Haltbarmachen dieser geht. Bettina Zopf, Nationalratsabgeordnete und Bezirksbäuerin aus Gmunden, verrät ihr Sauerkraut-Rezept. Das…

Abnehmen mit Power-Früchten: Mit diesem Obst wird man ungesundes Bauchfett los

Zu viel Bauchfett kann nicht nur schädlich für die Gesundheit sein, sondern ist auch schwer loszuwerden. Einige Obstsorten können das Abnehmen erleichtern. Kassel – Neben Beinen und Armen bildet sich…

Abnehmen ab 50 – so wird man rank und schlank

Mit jungen Jahren ist das Halten der Figur relativ einfach, doch je älter man wird, umso mehr steigt das Risiko zuzunehmen. Das muss nicht immer nur am eigenen Verhalten liegen,…

Warum kann man nicht mit dem Snacken aufhören? – FITBOOK

Von FITBOOK | 26. September 2021, 17:21 Uhr Ständig am Naschen – und dann auch nur ungesundes Zeug? US-Forscher finden einen simplen Grund, warum einige Menschen oft nicht aufhören können,…

Schimmel an Lebensmitteln – was kann man noch essen, was muss in den Müll?

RTL> 26. September 2021 – 18:01 Uhr Schimmelpilze in vielen Lebensmitteln “Schimmelpilzspuren oder Pestizide in jedem fünften Tomatenpüree” – das hat Ökotest herausgefunden und irgendwie ekelt es uns doch, oder?…

Ernährung – Kann man normale Kastanien auch essen? – Ratgeber

Bald ist es wieder so weit: im Herbst gibt es auch wieder die Stände mit gerösteten Kastanien. Aber so ein Tütchen kostete ganz schön viel, dabei liegen doch auch bei…

5 typische Ernährungsfehler, die die Diät bremsen – und wie man sie vermeidet

Ja, so ein HIIT-Workout macht richtig hungrig, genauso wie Radeln, Schwimmen und andere Sportarten, die uns an unsere Leistungsgrenzen bringen. Allerdings tut man dem Organismus keinen Gefallen, wenn man sich…

Kann man bei Keto Reis essen? Beste Alternativen

Reis ist ein Grundnahrungsmittel einer Vielzahl von Diäten und wird sehr häufig sowohl als Beilage als auch als Teil von Hauptgerichten verwendet. Viele Menschen, die einen kohlenhydratarmen Lebensstil verfolgen, fragen…

Stoffwechsel-Tool verrät, wie viel Fett man verbrennt

Von Nuno Alves | 26. August 2021, 14:29 Uhr Es klingt ehrgeizig, was sich die beiden israelischen Zwillingsschwestern Merav und Michal Mor mit ihrem Start-up vorgenommen haben: den Stoffwechsel zu…

Gesundheit: Mit Atemtraining gegen Bluthochdruck: So kann man mit geringem Aufwand etwas für seinen Körper tun

Rund 19 Millionen Menschen hierzulande leiden an Bluthochdruck. Viele von ihnen nehmen Medikamente ein, doch möglicherweise gibt es bald eine risikoärmere Alternative: Ein Atemtraining. Es senkt laut einer aktuellen Studie…