Das passiert mit deinem Körper, wenn du sie regelmäßig isst

Ursprung des Cashewkerns Beliebtheit der Kerne Nährstoffe und Mineralstoffe Fazit Es gibt auf dem Markt ein großes Sortiment an verschiedenen Nüssen und Kernen. Diese gelten als besonders gesund. Wir verraten…

Was der Körper im Alter an Nährstoffen braucht

Älteren Menschen fehlt oft der Appetit. Dabei braucht der Körper gerade im Alter bestimmte Nährstoffe. Experten sagen, worauf es ankommt. Frisches Gemüse ist natürlich immer eine gute Wahl. Aber: Es…

5 Dinge, die mit deinem Körper nur im Sommer passieren

1. Gesund im Sommer Die verstärkte UV-Strahlung im Sommer regt in deinem Körper gleich mehrere Prozesse an. Beispielsweise wird deine Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angekurbelt und dadurch automatisch dein Immunsystem…

6 Ernährungstipps bei zu viel Harnsäure im Körper: Diese Lebensmittel helfen

Wie entsteht Harnsäure im Körper? Zu viel Harnsäure kann Gelenke, aber auch Gefäße und Organe schädigen Medikamente gegen Gicht Tipps, wie du mit der richtigen Ernährung die Harnsäure im Körper senken…

Zu viel Harnsäure im Körper? Gicht und kaputte Nieren drohen

Wie entsteht Harnsäure im Körper? Zu viel Harnsäure kann Gelenke, aber auch Gefäße und Organe schädigen Medikamente gegen Gicht Tipps, wie du mit der richtigen Ernährung die Harnsäure im Körper senken…

Jeden Tag Quark essen? Das passiert mit deinem Körper!

Ernährung: Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Quark isst 1. Deine Darmflora bleibt stabil Die im Quark enthaltenen Milchsäurebakterien machen die Darmoberfläche widerstandsfähiger, indem sie den Zusammenhalt der…

Zu wenig essen? Diese erschreckenden Folgen hat unregelmäßige Ernährung auf den Körper

Der stressige Job, die Diät oder auch an die nervige Krankheit: Viele Menschen essen einfach zu wenig. Doch genauso wie zu viel Nahrung nicht gut für die Gesundheit ist, schadet…

Die richtige Ernährung: Wie Fett dem Körper nutzt (FOTO) | Wort & Bild Verlag

Baierbrunn (ots) – Je weniger fettreich die Ernährung, desto besser? Nein. Aber es macht einen Unterschied, ob wir Speck essen oder Nüsse. Und es kommt auf die Menge und Qualität…

Ist eine Kichererbsen-Diät sinnvoll? Das passiert im Körper

Eine Kichererbsen Diät kann Ihnen zur Traumfigur verhelfen. Die Erbsen fördern das Abnehmen und stecken außerdem voller Nährstoffe, die Ihrer Gesundheit zugutekommen. Kichererbsen Diät: Kalorienarm und sättigend Kichererbsen enthalten viele…

Gesundheit – Kichern für Körper und Seele: Warum Lachyoga gut tut – Gesundheit

Rosenheim (dpa/tmn) – Kichern und Prusten, bis die Augen tränen und die Bauchmuskeln zittern: Lachen tut gut. Je öfter man es tut, desto besser ist das für das seelische und…