Auf diesen Freiburger Wochenmrkten kannst Du frische Lebensmittel kaufen – Freiburg

Regionale und saisonale Lebensmittel kauft man am besten auf Wochenmrkten in der Region. In Freiburg gibt es davon einige – wir stellen euch die grten fnf Mrkte vor. Sthlinger Bauernmarkt…

Besser leben: 4 gesunde Lebensmittel kannst du besonders günstig einkaufen

Die Preise in den Supermärkten scheinen im Moment unaufhörlich zu steigen. Die Haushaltskasse vieler Verbraucher wird dadurch über Gebühr strapaziert. Wer sich trotzdem gesund ernähren möchte, muss genau überlegen, welche…

So kannst du bis zu 13 Jahre lnger leben

Laut den Ergebnissen einer krzlich verffentlichten Studie von Forscherinnen und Forschern der Universitt in Oslo ist es mglich, mit einer Ernhrungsumstellung das Leben um rund 13 Jahre zu verlngern. Besonders…

Eiweiß-Diät: So kannst du sie nachhaltiger umsetzen

Die Eiweiß-Diät soll beim Abnehmen helfen und zugleich den Muskelabbau verhindern. In diesem Artikel erfährst du, was hinter der Diät steckt und wie du sie nachhaltig umsetzen kannst. Die Eiweiß-Diät…

Vergewaltigung “bis du keine Kinder mehr bekommen kannst” – Gesundheit

Tag 66 im Ukraine-Krieg und täglich werden mehr Gräueltaten bekannt. Darunter grausame, sexuelle Übergriffe auf Frauen, Kinder und Männer. Die Berichte mutmaßlicher Kriegsverbrechen russischer Truppen in der Ukraine übertreffen sich…

Endlich dauerhaft schlank: Was du gegen den Jojo-Effekt tun kannst

Nicht selten schlägt nach der Diät der Jojo-Effekt zu und macht das Abnehmen sowie das Schlanksein sofort wieder zunichte. Dass das nicht sein muss, zeigen unsere Tipps, mit denen es…

Gehirn fit halten: 10 Tipps, wie du die Leistung deines Gehirn steigern kannst

Das Risiko für Demenz oder Alzheimer im Alter kann mit der richtigen Ernährung und guter Lebensführung positiv beeinflusst werden. Hier erfährst du, welche 10 Tricks hilfreich sind, um dein Gehirn…

Ständiges Hungergefühl: 10 Ursachen und was du tun kannst

Dich überkommt ein ständiges Hungergefühl? Wir zeigen dir hier zehn Gründe, woran das liegen kann und wie du dem ständigen Hungergefühl vorbeugen kannst. Ein ständiges Hungergefühl ist nicht dasselbe wie…

Diese Schadstoffe kommen in Lebensmitteln vor – und was du tun kannst

Einige Schadstoffe gelangen durch den Menschen in Lebensmittel, einige sind natürlichen Ursprungs. Wir erklären dir, welche es gibt und wie du deren Aufnahme verhindern kannst. Zu Schadstoffen, die durch den…

Nicht in den Müll! Das kannst du mit altem Obst machen – Gesundheit

Wenn du in der Küche wieder überreifes Obst finden solltest, achte darauf, dass du die Früchte genau inspizierst, bevor du sie wegschmeißt. Es kann durchaus passieren, dass Apfel, Birne &…