Rezept für Weißbrot ohne Kohlenhydrate! Dieses leckere Toastbrot ohne Mehl passt in jeden Diät-Plan

Weißbrot geht auch mit weniger Kohlenhydraten – dieses Rezept für Kastenbrot setzt auf Quark und gemahlene Mandeln. imago/shotshop Wir Deutschen wollen auf unser Brot nicht verzichten. Es ist ein Stück…

Mann isst jeden Tag rohes Fleisch – wie lange geht das noch gut?

Nach Keto-, Paleo-, Eiweiß- und Low-Carb-Diäten gibt es nun einen neuen Trend: Rohkost. Nein, nicht die Rohkost, an die ihr nun denkt. Die Rede ist von rohem Fleisch. Wie das…

Schlank mit Ihrem Lieblingsessen: Diäten für jeden Abnehm-Typ – Diät

Sie wollen Abnehmen, aber trotzdem lecker essen? Ihr Problem: Dass man sich die Nahrungsmittel bei einer Diät leider nicht aussuchen kann… Doch, kann man wohl! Bauen Sie ihr Lieblingsessen doch…

Einseitige Ernährung: Das passiert im Körper, wenn du jeden Tag das Gleiche isst

Einseitige Ernährung Das passiert im Körper, wenn du jeden Tag das Gleiche isst © Anastasiia Kulikovska / Shutterstock Im Prinzip wissen wir, dass wir unsere Ernährung möglichst ausgewogen und abwechslungsreich…

Einseitige Ernährung: Diese Dinge passieren, wenn Sie jeden Tag das Gleiche essen

Einseitige Ernährung Diese Dinge passieren, wenn Sie jeden Tag das Gleiche essen © Pixel-Shot / Shutterstock Wir wissen alle, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit ist. Aber was…

Einseitige Ernährung : Was passiert, wenn du jeden Tag dasselbe isst?

Jeder hat seine Lieblingsessen. Bei einem sind es Spaghetti, bei den anderen Garnelen. Was aber sind die Folgen, wenn wir uns zu einer einseitigen Ernährung verleiten lassen? Die wichtigste Antwort…

Vegane Einkaufsliste für Vorräte und jeden Tag: Das brauchst du

Die vegane Einkaufsliste dient als Hilfe und Inspiration für deinen nächsten Einkauf. Sie enthält alle Basics, die du für die vegane Küche benötigst.Hier die Top Lebensmittel, die auf keiner veganen…

Mediterrane Ernährung: Diese Vorteile überzeugen jeden von der Mittelmeer-Diät

Mediterrane Ernährung: Die Mittelmeer-Diät kann Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen, sagt die Wissenschaft. Eine kürzlich in der Fachzeitschrift “Clinical Nutrition” veröffentlichte Studie hat ergeben, dass die sogenannte Mittelmeerdiät einen positiven…

Das passiert, wenn Sie jeden Tag einen Apfel essen

Äpfel zählen eindeutig zu den gesünderen Lebensmitteln – so viel ist klar. Doch wie viele Äpfel sollten wir essen und ab welcher Menge werden sie vielleicht sogar ungesund? Das passiert, wenn…

Das passiert, wenn Sie jeden Tag Sojamilch trinken

Eine pflanzliche Ernährung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Aufgrund des gesundheitlichen Vorteils und zum Wohl der Tiere entscheiden sich daher immer Menschen, statt Kuhmilch pflanzliche Alternativen zu konsumieren. Besonders gefragt…