Schlagerstar Semino Rossi verliert Kilos dank Intervallfasten

16 Stunden nichts zu essen, ist gar nicht so einfach, aber sicherlich machbar. Das jedoch jeden Tag zu tun, ist schon eine ziemliche Herausforderung. Dieser stellt sich Schlagerstar Semino Rossi…

Intervallfasten: Diese App hilft gesund abzunehmen

Acht Stunden essen, 16 Stunden fasten: In der Theorie klingt das erstmal nicht so schwierig. Aber in der Praxis ist diese Art des Intervallfastens erst mit einem digitalen Begleiter leicht…

Intervallfasten: Doch nicht effektiver als Kalorienzählen?

Aktualisiert: 15.08.2021 – 19:05 Neue Studie Ist Intervallfasten doch keine Wunderwaffe zum Abnehmen? Foto: GettyImages / Rocky89 Intervallfasten oder Kalorienzählen: Was ist die effektivere Methode zum Abnehmen? Eine neue Studie hat…

Ist Kaffee erlaubt? Diese Regeln gibt es beim Intervallfasten – Essen & Trinken

– 16:8-Methode, 5:2-Praktik oder Warrior Diet: Es gibt gleich eine ganze Reihe von Arten des Intervallfastens. Neben der Herangehensweise stellen sich aber auch noch weitere Fragen, zum Beispiel ist Kaffee…

Intervallfasten: Die beste App, gesund abzunehmen

Acht Stunden essen, 16 Stunden fasten: In der Theorie klingt das erstmal nicht so schwierig. Aber auch in der Praxis ist diese Art des Intervallfastens mit den richtigen digitalen Begleitern…

Intervallfasten: Die beste App um gesund abzunehmen

Acht Stunden essen, 16 Stunden fasten: In der Theorie klingt das erstmal nicht so schwierig. Aber auch in der Praxis ist diese Art des Intervallfastens mit den richtigen digitalen Begleitern…

Abnehmen mit Intervallfasten und ketogener Diät

Zwischen all den verschiedenen Diäten und Ernährungsweisen, die beim Abnehmen helfen sollen, sind momentan zwei Essenstrends besonders beliebt – intermittierendes Fasten und die ketogene Diät. Während es beim Intervallfasten darum geht,…

Körperfett reduzieren mit Intervallfasten oder weniger Kalorien?

Von FITBOOK | 30. Juni 2021, 18:12 Uhr Die einen schwören auf Intervallfasten, während andere ganz klassisch die tägliche Kalorienaufnahme reduzieren, um Körperfett zu verlieren. Eine Studie hat jetzt untersucht,…

Studie: Intervallfasten beim Abnehmen weniger effektiv als normale Diät

lacaosa / Getty Images Eine neue Studie zeigt, dass Menschen beim Intervallfasten weniger effektiv Körperfett abbauen, als bei einer kontinuierlichen, kalorienreduzierenden Diät. Das Wissensmagazin „Scinexx“ hatte berichtet. Die fastenden Studienteilnehmer…

Keto, Low Carb, Intervall-Fasten: Welche Diät hilft wirklich?

Getty Images 1/7 Wer abnehmen will, muss sich einschränken, aber auf keinen Fall zu sehr. Zvg 2/7 Mediziner und Ernährungswissenschaftler David Fäh kennt sich aus mit sinnvollen und weniger sinnvollen Diäten.…