Mit diesen 8 bekannten Lebensmitteln nimmst du ganz natürlich ab

Acht leckere Lebensmittel, die echte Fettkiller sind und beim Abnehmen helfen Inhaltsstoffe bringen deinen Stoffwechsel und damit die Verbrennung von Fett in Schwung Gesunde und leckere Lebensmittel einfach in den Speiseplan einbauen Wer Pfunde…

Abnehmen mit Joghurt: Wie Sie ganz leicht Gewicht verlieren können

Kann Joghurt beim Abnehmen helfen? Eine Studie liefert nun Antworten. © Michael Bihlmayer/Imago Abnehmen ganz ohne zu Hungern? Eine Studie erklärt, welche Rolle Joghurt dabei spielen kann. Taizhou – Sich Abnehm-Ziele…

Abnehmen ganz einfach: Mit einem Trick ist der Heißhunger in Minuten besiegt

Heißhunger steht oft den Fitness-Zielen entgegen. Mit diesem Trick können sie trotzdem abnehmen. (Symbolbild) © Christoph Soeder/DPA Eine Fitness-Studie aus den USA deutet auf eine neue Abnehm-Wunderwaffe hin. Mit diesem Trick…

Plötzlich ging die vegane Umstellung ganz leicht

Ganz auf vegane Ernährung umzustellen, stellt die Kolumnistin vor Herausforderungen: Sie wollte ihre beiden Kleinkinder nicht vegan ernähren. (Symbolbild) Bild: Getty Images Die Kolumnistin möchte sich vegan ernähren. Doch wie…

Abnehmen ganz einfach: Dieser neue Diät-Trend soll helfen

Viele Menschen wollen gesund und fit ins Jahr 2022 starten. Kaffee mit Zitronensaft soll besonders hilfreich beim Abnehmen sein. Doch stimmt das auch? Kassel – Möchte man abnehmen, hat man…

Mit diesen 9 Lebensmitteln reinigst du deine Arterien ganz natürlich

Herzinfarktrisiko senken: Richtige Ernährung spielt wichtige Rolle Bestimmte Lebensmittel reduzieren das Herzinfarktrisiko Diese 9 leckeren Lebensmittel “reinigen” die Arterien auf natürliche Weise Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland und vielen weiteren westlichen…

Abnehmen ganz ohne Hungern: Ein simpler Trick macht es möglich

Ballaststoffe können dabei helfen, Gewicht zu verlieren. (Symbolbild) © Nomad Soul/Imago Images Für viele gehört Hungern zum Abnehmen dazu, das muss allerdings nicht sein. Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie auf…

Abnehmen ganz leicht: Mit diesen Lebensmitteln nehmen Sie beim Frühstücken ab

Wer abnehmen will, sollte auf ein ausgewogenes Frühstück nicht verzichten. (Symbolbild) © Springlane GmbH/imago Wer abnehmen möchte, sollte den Einfluss des Frühstücks nicht unterschätzen. Denn wer mit den richtigen Lebensmitteln in…

Abnehmen ganz ohne Hungern? Dieser einfache Trick macht es möglich

Ballaststoffe können dabei helfen, Gewicht zu verlieren. (Symbolbild) © Kay Nietfeld/dpa Für viele gehört Hungern zum Abnehmen dazu, das muss allerdings nicht sein. Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie auf einfache…

Apfelessig-Diät: Ganz einfach ohne Verzicht schlank werden

Abnehmen ganz leicht? Apfelessig soll eine erstaunliche Wirkung haben. © Ute Grabowsky/Imago Gewicht verlieren und das ganz ohne Verzicht? Forschende untersuchen die Wirkung von Essig auf das Abnehmen. Die Studie liefert…