Hochverarbeitete Lebensmittel schaden der Fitness von Kindern

Von Isabell Kilian | 18. Juli 2022, 16:06 Uhr Hochverarbeitete Lebensmittel können langfristig der Fitness von Kindern schaden und Folgen für Herz-Kreislauf und Motorik haben, wie eine neue Studie belegt.…

Optimale Fitness mit 63 – was jeder von Ralf Moeller lernen kann

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Fitness statt Gewicht: Dieser Faktor ist wichtig für die Gesundheit

Bewegung Achten Sie weniger auf das Gewicht! Wie fit Sie sind, ist viel wichtiger Laufen ist die Sportart, die am effektivsten Kalorien verbrennt. Deswegen ist das Training auch besonders beliebt…

Therme Laa startet Zusatzprogramme für Fitness und Ernährung

Fitness und gesunde Ernährung sind die inhaltlichen Schwerpunkte der Zusatzprogramme, die jetzt im März in der Therme Laa im Waldviertel (Niederösterreich) angeboten werden. So gibt es am 23. März einen…

Lionel Messi: Ernährung, Training, Fitness – so lebt der Weltfußballer von PSG

Für viele ist er der beste Spieler aller Zeiten – auch die größten Neider müssen seine Qualität hin und wieder anerkennen: Lionel Messi. GOAL erklärt in diesem Artikel, wie der…

Acht Tipps auf dem Weg zur dauerhaften Fitness

Fitness-Guru Jan Danowski gibt Tipps, wie es mit dem gesunden Lebensstil klappen kann. Dafür gibt er acht einfache Tipps. Um die eigene Fitness zu verbessern, muss man nicht unbedingt noch…

Fitness: „Fasten neben Sport einzige Methode, Leben zu verlängern“

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Die Tricks mit Fitness und gesunder Ernährung – SWR

Info, Wirtschaft + Konsum Die Tricks mit Fitness und gesunder Ernährung Fit und gesund bleiben, das will wohl jede:r, am besten bis ins hohe Alter. Sport und gesunde Ernährung sind…

Der Personal Coach für „Clean Fitness“ und Motivation

Sich mehr bewegen, gesünder essen – bei den meisten scheitert das schon am Aufraffen. Personal Coach Carsten Frowein kennt das aus eigener Erfahrung. Und hat es sich zur Aufgabe gemacht,…

Sport in Brandenburg: Essen für einen starken Körper – welche Stoffe für die Fitness besonders wichtig sind

Mindestens zweimal pro Woche ist Christian Koch im Fitness-Studio in Fürstenwalde. „Zirkel-Training“, sagt der 61-Jährige. Und nach dem Sport gönnt er es sich einen Protein-Shake. Rum-Trüffel ist seine Lieblingssorte. „Schmeckt…