Symptome, die auf eine Schilddrüsenvergrößerung hindeuten FITBOOK

Von Olivia Dittrich | 29. November 2021, 05:09 Uhr Eine Schilddrüsenvergrößerung, auch Struma genannt, lässt Betroffene nicht nur äußerlich aufgrund eines dicken Halses leiden, sondern kann lange unbehandelt im schlimmsten…

Welches Brot ist gut zum Abnehmen? Studie hat es untersucht – FITBOOK

Von FITBOOK | 26. Oktober 2021, 14:11 Uhr Brot eignet sich nicht zum Abnehmen? Stimmt nicht ganz! Eine ganz bestimmte und zudem beliebte Sorte sorgt laut einer neuen schwedischen Studie…

Toni Kroos verrät im Interview Details zu Ernährung und Fitness- FITBOOK

Von Alexandra Grauvogl | 07. Oktober 2021, 14:21 Uhr Es war nicht seine erste Verletzung, doch dieses Mal war etwas anders: Ex-Nationalspieler Toni Kroos hat seine hartnäckige Schambeinentzündung auskuriert und…

Warum kann man nicht mit dem Snacken aufhören? – FITBOOK

Von FITBOOK | 26. September 2021, 17:21 Uhr Ständig am Naschen – und dann auch nur ungesundes Zeug? US-Forscher finden einen simplen Grund, warum einige Menschen oft nicht aufhören können,…

„Gehirn-Diät“ soll Demenz vorbeugen – FITBOOK

Von Friederike Ostermeyer | 24. September 2021, 06:11 Uhr Die sogenannte MIND-Ernährung wurde entwickelt, um das Gehirn bis ins hohe Alter fit zu halten sowie Demenz vorzubeugen. Wie gut diese…

Welche Lebensmittel sind erlaubt, welche nicht? – FITBOOK

Von Friederike Ostermeyer | 13. September 2021, 16:52 Uhr Wir sollten wie unsere Vorfahren aus der Steinzeit essen. Das sei genetisch in uns angelegt und damit die beste Ernährungsform, sagen…

Helfen Omega-3-Fettsäuren bei Kopfschmerzen? – FITBOOK

Von FITBOOK | 27. Juli 2021, 04:48 Uhr Omega-3-Fettsäuren stecken in verschiedenen Fischsorten und Pflanzenölen und sind wichtig für den menschlichen Organismus. Eine Studie zeigt außerdem: Sie können Migräne-Beschwerden lindern.…

Omega-3-Fettsäure hat Potenzial, Tumore zu zerstören – FITBOOK

Von FITBOOK | 14. Juni 2021, 18:49 Uhr Belgische Wissenschaftler sprechen von einer bahnbrechenden Entdeckung in der Krebsforschung: Die in Fischen und Algen vorkommende Omega-3-Fettsäure DHA wirke wie Gift auf…

Experte zu Nutzen und Gefahren der Ernährung- FITBOOK

Von Laura Pomer | 31. Mai 2021, 05:33 Uhr Es gibt Ärzte, die eine ketogene Ernährung bei bestimmten Krankheiten empfehlen. Zudem soll sie den Stoffwechsel im Sinne der Gewichtsreduktion positiv…