Keine Diät funktioniert: Welche typische Fehler Sie beim Abnehmen vermeiden müssen

Wenn Sie abnehmen wollen, die Pfunde aber einfach nicht purzeln, kann das an einem von drei typischen Fehlern liegen. Das sollten Sie beachten. Kassel – Viele kennen das Problem. Man…

Diät funktioniert nicht? Typische Fehler vermeiden und einfach abnehmen

Wenn Sie abnehmen wollen, die Pfunde aber einfach nicht purzeln, kann das an einem von drei typischen Fehlern liegen. Das sollten Sie beachten. Kassel – Viele kennen das Problem. Man…

Das sind die 6 häufigsten Fehler beim Intervallfasten, die Sie vermeiden sollten!

In kürzester Zeit so viel Gewicht wie möglich zu verlieren – das ist wohl der Wunsch vieler Menschen. Von Glyx Diät über Low-Carb und Keto bis hin zu zahlreichen Crash-Methoden…

Versteckte Kalorienfallen: Diese drei Fehler verhindern, dass Sie abnehmen

Wenn die Kilos einfach nicht purzeln wollen, dann kann das an einem von drei typischen Fehlern beim Abnehmen liegen. Was Sie beachten sollten. Kassel – Viele kennen das Problem. Man…

Die 3 größten Fehler beim Abnehmen

Vor lauter Ernährungstipps, Diätentrends und Abnehmstrategien, die heutzutage auf Internetseiten, in den sozialen Medien und in Ratgebern zu finden sind, sieht man manchmal vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr.…

4 Fehler, die Arthrose begünstigen

Bei einer Arthrose handelt es sich um eine schmerzhafte Erkrankung der Gelenke, bei welcher der Gelenkknorpel verschleißbedingt beschädigt ist. Alle Gelenke können betroffen sein, jedoch sind Knie und Hüfte am…

Fitness-Fiasko: 8 typische Fehler, die du vermeiden solltest

Fitness-Fehler, die man vermeiden sollte 1. Falscher Kalorienverbrauch Während eine Crash-Diät kurzfristig Ergebnisse bringen kann, trägt eine extreme Kalorienreduktion zum Jo-Jo-Effekt bei – und ist auf Dauer nicht nachhaltig. Der…

8 Fehler, die den Stoffwechsel verlangsamen

Von Martin Lewicki | 24. September 2021, 20:51 Uhr Viele Menschen, die an Gewicht zunehmen oder kein Gewicht verlieren können, schieben es auf ihren langsamen Stoffwechsel. Obwohl die genetische Veranlagung…

Die 3 häufigsten Fehler bei der Einnahme

Vitamin D ist für unseren Körper lebensnotwendig. Wir benötigen das sogenannte Sonnenvitamin unter anderem für unsere Knochen, Zähne, Muskeln oder unser Immunsystem. Zudem ist es wichtig für unser psychisches Wohlbefinden.…

3 Fehler, die jede Frau in den Wechseljahren macht

Ganz egal ob Hitzewallungen, Haarausfall, Gewichtszunahme oder Stimmungsschwankungen – die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Begehen Sie obendrein die folgenden Fehler, können…