Tipps von der Expertin: Bloß kein Jo-Jo-Effekt! Richtig einsteigen nach der Fastenzeit – Unterhaltung

Bitte zugreifen – aber richtig! Foto: Rawpixel.com/Shutterstock.com Viele belohnen ihr Durchhalten nach Ende der Fastenzeit mit allerhand Leckereien – der Jo-Jo-Effekt lauert bereits! Mit den Tipps der Expertin sind verlorene Kilos…

Weniger ist mehr – Fastenzeit: Gewinn durch Verzicht

Fastenzeit bedeutet Gewinn durch Verzicht oder weniger ist oft mehr, auch wenn es um das Essen geht. Denn ganz gleich, welche Motive dahinterstecken, die freiwillige Nahrungsreduktion hat erstaunliche Auswirkungen auf…

Fastenzeit ab Aschermittwoch 2022: Veränderung durch Verzicht? | NDR.de

Stand: 01.03.2022 17:59 Uhr Alkohol, Fleisch, Internet: Fasten und Verzicht sind vielfältig – und nicht nur in der Zeit nach Aschermittwoch im Trend. Im Westen geht die Tradition des Fastens…