Angenehm und wirksam fasten – Gewinne eine Fasten-Box von ProLon.

Dank der intensiven Forschung in den letzten beiden Jahrzehnten wissen wir, dass es uns guttut, wenn wir phasenweise auf Nahrung verzichten. Denn das ist der Ernährungsstil, der unserer evolutionären Prägung…

Intermittent Fasting – alle Infos zum Fasten: Vorteile, Ablauf, Erfolge

2. September 2021 um 11:56 Uhr Intermittent Fasting : Schnell stressfrei ein paar Kilo abnehmen Infos 10 wichtige Infos zum Intermittent Fasting Foto: Keystone Abnehmen durch ein paar Stunden Fasten…

16 Stunden fasten: So funktionieren 16:8 und andere Arten des Intervallfastens

– Es gibt eine ganze Reihe von Arten des Intervallfastens, beispielsweise die 16:8-Methode, 5:2-Praktik und die Warrior Diet. Neben der Herangehensweise stellen sich aber auch noch weitere Fragen, zum Beispiel…

Fasten mit Fleisch: Hilfe, mein Freund macht die Keto-Diät!

Bah, schon wieder! Am Rand des Waschbeckens klebte ein weißer Streifen Papier, ein Ende hatte sich zartrosa verfärbt. Eklig. Der Streifen war verfärbt, weil mein Freund Tobias draufgepinkelt hatte –…

Fasten: Wie sich das Mikrobiom boostern lässt & man an Gewicht verliert

Lange Zeit galt das Darmmikrobiom als wichtig für die Verdauung. Das ist es auch – aber es wirkt auch auf viele andere Funktionen des Körpers. Forscher untersuchen beispielsweise, wie das…

Schlanker und gesund: „Fasten ist ein Katalysator für gesundheitsförderliche Darmbakterien“

Lange Zeit galt das Darmmikrobiom als wichtig für die Verdauung. Das ist es auch – aber es wirkt auch auf viele andere Funktionen des Körpers. Forscher untersuchen beispielsweise, wie das…

Intermittierendes Fasten nicht so effektiv wie angenommen – Heilpraxis

Wie effektiv ist Fasten zu Gewichtsabnahme, verglichen mit traditionellen Diäten? (Bild: thanksforbuying/stock.adobe.com) Größerer Gewichtsverlust durch normale Diät oder Fasten? Intermittierendes Fasten wird bislang als eine der effektivsten Maßnahme zur Gewichtsabnahme…