Wie viel Salz ist gesund? Experten geben Empfehlung für tägliche Menge

Salz in der Ernährung: Würzmittel liefert wichtige Stoffe für den Körper Wie viel Salz ist genug? Diese Mengenangaben sind wichtig Was passiert mit dem Körper, wenn du zu viel Salz…

Christian Lindner hat 12 Kilo verloren – das sagen Experten zu der Diät

FDP-Chef Christian Lindner mit Reporterin Franca Lehfeldt. picture alliance / SvenSimon | Frank Hoermann/SVEN SIMON Bundesfinanzminister Christian Lindner (FDP) hat laut Medienberichten mithilfe des Intervallfastens zwölf Kilogramm innerhalb von sechs…

Wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß: Experten empfehlen diese Lebensmittel

Für einen gesunden, eiweißreichen und kohlenhydratarmen Snack eignen sich etwas Käse und Nüsse. Westend61/Getty Images Eine kohlenhydratarme, eiweißreiche Ernährung kann euch helfen, Gewicht zu verlieren und den Blutzucker zu kontrollieren.…

Diese Lebensmittel können laut Experten das Leben verlängern

Fuldaer Zeitung Fulda Erstellt: 11.05.2022, 06:27 Uhr Die Wissenschaft ist sich weitgehend einig: Nüsse sollte jeder regelmäßig essen, wenn er gesund leben möchte. © Markus Scholz/dpa Gesund alt werden – das…

Fünf vegane Gerichte, die reich an Probiotika sind – von Experten geprüft

Sauerteigbrot hat einen besonders positiven Einfluss auf die Darmflora. Getty Images Unsere Darmgesundheit hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Probiotika helfen dabei, eine gesunde Darmflora aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Besonders…

Experten verraten: Das sind die besten Diäten 2022

Bei der Menge an verschiedenen Diäten und ständigen neuen Abnehm-Trends ist es gar nicht so einfach, die perfekte Diät zu finden. Daher veröffentlicht das amerikanische Nachrichtenmagazin “US News & World…

Wen treffen die hohen Preise am hrtesten? Experten mit drastischem Ratschlag

Die Preise fr Energie und Lebensmittel steigen derzeit steil an. Benzin und Diesel kosten ber zwei Euro pro Liter, die Preise fr einige Produkte in Supermrkten steigen um bis zu…

Ist Olivenöl wirklich so gesund für uns? Was Experten sagen

Über den Nährwert von Olivenöl scheiden sich die Geister. Fans der mediterranen Ernährung schwören auf Olivenöl, während andere sagen, es sei schlecht für das Herz. Wer hat nun recht? Olivenöl…

Wie nachhaltig ist eine Saftkur von Frank Juice? Experten prüfen den Fasten-Trend

Abnehmen und Entgiften durch Saftkuren – wie nachhaltig ist der Fitnesstrend? Watson hat den Selbstversuch gemacht und Frank Juice auf ihr Nachhaltigkeitsversprechen untersucht.Bild: www.imago-images.de / Alexandra C. Ribeiro Green Lab…

Flacher Bauch: Effektive Übungen und die richtige Ernährung von Experten empfohlen

von Jessica Bolewski 19.01.2022, 08:34 Uhr Bye bye Bauchspeck! Ein flacher Bauch ist das Ergebnis des richtigen Sixpack-Foods und regelmäßiger Workouts. Zu diesen Tipps rät Personal Trainer und Ernährungsexperte Karsten Sobottka.…