Welche Vorteile hat diese Ernährungsweise gegenüber allen anderen konventionellen Diäten

Bei einer herkömmlichen Diät legen Sie fest, wie viele Kalorien Sie pro Tag zu sich nehmen können, und planen dann Ihre Mahlzeiten so, dass Ihre Gesamtkalorienzahl in der Nähe dieser…

Wie die Nordische Ernährungsweise die Gesundheit fördert

Die Gesundheit eines Menschen wird häufig mit seinem Body Maß Index (BMI) gleichgesetzt. Dabei könnte das Gewicht eines Menschen nicht notwendigerweise der wichtigste Faktor bei der Beurteilung der physischen Gesundheit…

Abnehmen wie Adele: Dank dieser Ernährungsweise verlor die Sängerin 45 Kilo

Mit Trennungen geht jeder Mensch anders um. Einige fallen in ein tiefes Loch – andere nutzen den Schnitt, um für positive Veränderungen im eigenen Leben zu sorgen und sich verstärkt…

Wirkt die Keto-Diät nur bei Männern? – Nutzen der ketogenen Ernährungsweise könnte vom Geschlecht abhängig sein

Das Geschlecht macht den Unterschied: Die sogenannte ketogene Diät könnte bei Frauen weniger gut anschlagen als bei Männern. Darauf deutet nun zumindest eine Studie mit Mäusen hin: Während die männlichen…