Welche Nährstoffe und Ernährungsform fördern die Spermienqualität?

In einer Meta-Analyse, welche mehrere Beobachtungsstudien hinsichtlich Spermienqualität und Ernährungsform prüfte, konnte ein Zusammenhang zwischen einer gesunden und bewussten Ernährung und einer erhöhten Spermienkonzentration festgestellt werden. Als „gesund und bewusst“…

Fachleute küren die beste Diät 2022: Mit dieser Ernährungsform nimmst du gesund ab

Bei der Vielzahl an Diäten und ständigen neuen Abnehm-Trends ist es gar nicht so einfach, die ideale Ernährungsform zu finden, mit der man nachhaltig, also ohne Jojo-Effekt, abnimmt. Daher veröffentlicht…

Mit der Militärdiät abnehmen? Die Ernährungsform im Check

Von Beke Enderstein | 05. März 2022, 08:08 Uhr Die Militärdiät, die auch als 3-Tage-Diät bekannt ist, zielt auf einen schnellen Gewichtsverlust ab. Angeblich sollen bis zu fünf Kilogramm pro…

Die Mittelmeer-Diät ist die gesündeste Ernährungsform 2022

Von Nadja Demel | 06. Januar 2022, 13:50 Uhr Mit welcher Ernährungsform lebt es sich am gesündesten? Der U.S. News & World Report hat 40 Diäten auf verschiedenen Kriterien hin…

Intervallfasten, Keto- oder Paleo-Diät? Welche Ernährungsform hat die meisten Erwähnungen?

Von F wie Frutarier über G wie glutenfreie Ernährung und I wie Intervallfasten bis R wie Reisdiät oder Rohköstler – die Liste der Ernährungskonzepte und Diäten ist lang und wird…