Welche Nüsse sind bei einer Keto-Ernährung erlaubt? Eine Übersicht

Für Ihre Keto-Ernährung eignen sich Nüsse bestens als leckerer und gesunder Snack. Allerdings sind nicht alle Nusssorten gleichermaßen zu empfehlen. Wie haben eine Liste für Sie zusammengestellt. Ketogene Ernährung –…

Intervallfasten: Tipps und Regeln – Ist Kaffee erlaubt?

Immer mehr Menschen interessieren sich für das Intervallfasten (Intermittierendes Fasten) Die 16:8-Methode, aber auch 5:2-Methode und 1:1-Methode lassen sich super in den Alltag integrieren  Wir erklären, ob Kaffee – oder…

Ist er erlaubt und welche Beziehung besteht zwischen Fettverbrennung und Alkoholkonsum?

Bevor Sie mit Ihrem Fastenplan beginnen, stellt sich für jeden, der gerne ein Glas Wein oder Bier trinkt, eine Frage: Darf man Alkohol beim Intervallfasten trinken? Um die Antwort auf…

Ist die Milch beim 16-zu-8 Fasten erlaubt?

Immer mehr Menschen sind am Intervallfasten interessiert Der Trend mit der 16:8-Methode lässt sich super in den Alltag integrieren  Wir erklären, ob Milch zum Kaffee beim intermittierenden Fasten noch erlaubt…

Wie funktioniert die DASH-Diät, was ist erlaubt, was verboten?

Von Beke Enderstein | 25. Dezember 2021, 06:12 Uhr Die DASH-Diät wurde gezielt für Personen mit Hypertonie (Bluthochdruck) entwickelt. Dennoch eignet sie sich dank zahlreicher gesundheitlicher Vorteile auch bei normalen…

Intervallfasten: Ist Kaffee erlaubt?

Intervallfasten ist beliebter denn je und eine geeignete Methode, um gesund abzunehmen und sein Gewicht langfristig zu halten. Hat man sich erst einmal an die Ernährungsform gewöhnt, lässt sie sich…

Gesundheit – München – Nach Protesten: Staatsregierung erlaubt Skifahren ohne Test – Bayern

München (dpa/lby) – Nach massiven Protesten aus der Tourismusbranche entschärft die Staatsregierung die Corona-Vorschriften für das Skifahren im Freistaat. Geimpfte und Genesene sollen Gondeln und Lifte ohne zusätzlichen Corona-Test benutzen…

Sind Avocados erlaubt beim Abnehmen?

1/10 Avocados haben auf Grund eines Fettgehalts von 30 Prozent und stolzen 160 Kalorien pro 100 Gramm den Ruf als Dickmacher. 2/10 Avocados bieten eine Fülle an Nährstoffen für den…

Welche Lebensmittel sind erlaubt, welche nicht? – FITBOOK

Von Friederike Ostermeyer | 13. September 2021, 16:52 Uhr Wir sollten wie unsere Vorfahren aus der Steinzeit essen. Das sei genetisch in uns angelegt und damit die beste Ernährungsform, sagen…

Sünden erlaubt: Bochumer Ärztin schreibt Ernährungs-Ratgeber

Bochum.  Als Orthopädin weiß Dr. Meike Diessner, welche Folgen ungesunde Ernährung hat. In einem klugen Buch schreibt sie, warum auch Sünden erlaubt sind. „Echt jetzt? Schon wieder ein Buch über…