Warum sind Sprossen gesund und warum ist es empfehlenswert, dieses Superfood in Ihre Ernährung zu integrieren

Dass Sprossen gesund sind, weiß wahrscheinlich jeder, denn diese kleinen grünen Pflanzen sind eine wahre Fundgrube an Nährstoffen. Es gibt viele verschiedene Arten von Keimsprossen, und jede bietet einzigartige Vorteile…

Welche Ernährung für Zuckerkranke empfehlenswert ist – Heilpraxis

Fachleute haben neue Empfehlungen zur Ernährung von Typ-2-Diabetes-Erkrankten veröffentlicht. Geraten wird unter anderem zu unverarbeiteten, naturbelassenen Lebensmitteln. Darüber hinaus sollten Kohlenhydrate bevorzugt in Form von Vollkornprodukten, stärkearmen Gemüsesorten, Hülsenfrüchten und…