Ein Eisenmangel kann die Lebensqualitt stark beeintrchtigen – Gesundheit & Ernhrung

Mdigkeit, verminderte Leistungsfhigkeit, Kopfschmerzen und mehr: Diese Symptome knnen Hinweise auf Eisenmangel sein. In Europa sind etwa 20 Prozent der Frauen betroffen. Als der 15-jhrigen Nina beim Joggen schwindelig wird…

Symptome richtig deuten: Woran Sie einen Eisenmangel erkennen – und wie Sie vorbeugen

Eisen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement für den menschlichen Körper. Insbesondere junge Frauen oder Jugendliche sind gefährdet, an Eisenmangel zu leiden. Wir zeigen, woran Sie eine Unterversorgung erkennen – und wie…

Eisenmangel: Was hilft schnell? Die 3 besten Tipps!

Abgeschlagenheit Ein aufgefüllter Eisenspeicher ist wichtig für unsere Gesundheit. Sind die Speicher leer, kommt es schnell zu einem Eisenmangel, der unangenehme Symptome zur Folge haben kann. Was hilft schnell bei…

Eisenmangel: Bei diesen Symptomen sollten Sie reagieren

VonYannick Wenig schließen Eisenmangel gilt als eine der häufigsten Mangelerscheinungen weltweit. Ein Defizit kann weitreichende Folgen haben. Doch oft werden die Symptome erst spät erkannt. Frankfurt – Eisen ist ein…