Ketogene Diät: Für wen eignet sich No-Carb-Ernährung?

29.09.2017 – 11:01 Vorteile und Risiken Ketogene Diät – für wen eignet sich die No-Carb-Ernährung? Foto: iStock/IGphotography Wer es klug anstellt, kann die ketogene Diät über eine längere Zeit durchhalten. Dabei…

Spargel und Histamin: Eignet er sich für eine histaminarme Ernährung?

Fast alle Lebensmittel enthalten Histamin – auch Spargel. Hier erfährst du, ob sich Spargel trotzdem für eine histaminarme Ernährung eignet. Wer Histamin nicht gut verträgt, kann die Symptome einer allergischen…

Der Push fürs Abnehmen – Was eignet sich wann?

Ein bisschen mehr Sport, etwas weniger essen – eigentlich klingt es gar nicht so schwer. Doch im stressigen Alltag lassen sich die guten Vorsätze oft nicht konsequent und vor allem…