Flexible Dieting: Flexibel abnehmen ohne Verzicht

Was ist „Flexible Dieting“? Das „Flexible Dieting“ ist ein Diätkonzept, welches dir den Jo-Jo-Effekt erspart, Heißhunger vermeidet und ganz wichtig: Nichts verbietet. Wie der Name schon sagt, handelt es sich…

Reverse Dieting: So funktioniert der Diät-Trend aus den USA

Reverse Dieting So funktioniert die Trend-Diät © Foxys Forest Manufacture / Shutterstock Die US-Amerikanerin Tricia Cunningham hat dank Reverse Dieting ganze 78 Kilo verloren. Was sich hinter dem Diät-Trend verbirgt,…