Dit verndert die Darmflora tiefgreifend

/nobeastsofierce, stock.adobe.com Berlin Eine stark kalorienreduzierte Dit kann die Population der Mikroorganismen im menschlichen Darm tiefgreifend verndern. Das berichten Forscher der Charit Universittsmedizin Berlin und der University of California in…

Mit diesen fünf Diät-Tricks purzeln die Pfunde

Wie wird man lästige Pfunde los? Mit Sport und der richtigen Ernährung – aber auch kleine Tricks können helfen. Foto: imago/YAY images Der Sommer scheint vorbei, die Bikini-Figur wird offenbar…

5 Köstlichkeiten, auf die du aber verzichten solltest

Krebserregende Lebensmittel:  Manche Lebensmittel sollen Krebszellen regelrecht “füttern” WHO und Stiftung Warentest warnen vor bestimmten Produkten Die Menge des Verzehrs spielt eine tragende Rolle Diese fünf köstlichen Lebensmittel solltest du…

Ottis humorige Reimereien – Die Buchstabensuppe

Otmar Schwarz wurde im Mai 1945 als „Otti“ in Wien geboren. Nachdem vier Klassen Volks- und fünf Klassen Gymnasium genossen waren, absolvierte er  die kaufmännische Lehre in einem Import-Export –…

Erhöht die Keto-Diät das Risiko von Typ-2-Diabetes? – Heilpraxis

Immer mehr Menschen auf der Welt scheinen an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Dies stellte jetzt eine Untersuchung des NHS UK fest. Eine Nahrungsumstellung könnte vielen der Betroffenen helfen. (Bild: PhotographyByMK/fotolia.com) Wie…

5 leckere Köstlichkeiten, die du auf keinen Fall essen solltest

Krebserregende Lebensmittel:  Manche Lebensmittel sollen Krebszellen regelrecht “füttern” WHO und Stiftung Warentest warnen vor bestimmten Produkten Die Menge des Verzehrs spielt eine tragende Rolle Diese fünf köstlichen Lebensmittel solltest du…

Die Vorteile der vegetarischen Ernährung

Dass eine vegetarische Ernährung Vorteile mit sich bringt, ist bereits weitläufig bekannt.  Kein Wunder also, dass der Fleischkonsum in Österreich von 2007 bis 2019 um fast sieben Prozent gesunken ist.…

Wie die Lebensmittel in die Stadt kommen

Wie die Stadt Zürich mitteilt, essen Zürcher überdurchschnittlich viele regionale Produkte, kaufen im Detailhandel ein und essen viel auswärts. Lebensmittel – Keystone Das Projekt «Was isst Zürich?» gibt einen Überblick…

Die 3 schlechtesten und 3 besten Früchte den Stoffwechsel

Für eine gesunde Ernährung sowie zum Abnehmen greifen viele zu Obst. Aber welches ist freundlich zum Stoffwechsel? Und noch wichtiger: Welches nicht? Früchte stecken voller Vitamine, schmecken köstlich und eignen…

Wie eine Diät durch die Zugabe von Pekannuss gesund wird

Während sich Ernährungsexperten weiterhin fragen, ob Pekannuss gesund ist, haben Forscher kürzlich gezeigt, dass diese Baumnuss den Cholesterinspiegel senken kann. Studienteilnehmer mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aßen dazu während einer…