Flacher Bauch ohne Sport: Die 5 besten Tricks für Faule

Schweißtreibende Workouts, gesunde Ernährung und viel Bewegung: All das braucht es für einen flachen Bauch, oder? Nicht ganz, denn mit diesen Tricks bekommen Sie das Ganze auch ohne Sport hin…

Gesunde Ernährung: Ärztin verrät die 10 wichtigsten Tipps

Bochum.  Wie ernährt man sich heute gesund, ohne dass es im Alltag nervt? Diese 10 Tipps einer Ärztin haben sich im Praxis-Test bereits bewährt. Hftvoe fttfo voe ebcfj bcofinfo@ Ebt…

Die Top Ten der beliebtesten Ernährungsformen

Immer mehr Menschen folgen bestimmten Ernährungsformen. Für Gastgeber kann dies zum Alptraum werden. Doch welche Ernährungsformen gibt es eigentlich? Es gibt sehr viele Ernährungsformen. – depositphotos Ad Das Wichtigste in…

Dit verndert die Darmflora tiefgreifend

/nobeastsofierce, stock.adobe.com Berlin Eine stark kalorienreduzierte Dit kann die Population der Mikroorganismen im menschlichen Darm tiefgreifend verndern. Das berichten Forscher der Charit Universittsmedizin Berlin und der University of California in…

Mit diesen fünf Diät-Tricks purzeln die Pfunde

Wie wird man lästige Pfunde los? Mit Sport und der richtigen Ernährung – aber auch kleine Tricks können helfen. Foto: imago/YAY images Der Sommer scheint vorbei, die Bikini-Figur wird offenbar…

5 Köstlichkeiten, auf die du aber verzichten solltest

Krebserregende Lebensmittel:  Manche Lebensmittel sollen Krebszellen regelrecht “füttern” WHO und Stiftung Warentest warnen vor bestimmten Produkten Die Menge des Verzehrs spielt eine tragende Rolle Diese fünf köstlichen Lebensmittel solltest du…

Ottis humorige Reimereien – Die Buchstabensuppe

Otmar Schwarz wurde im Mai 1945 als „Otti“ in Wien geboren. Nachdem vier Klassen Volks- und fünf Klassen Gymnasium genossen waren, absolvierte er  die kaufmännische Lehre in einem Import-Export –…

Erhöht die Keto-Diät das Risiko von Typ-2-Diabetes? – Heilpraxis

Immer mehr Menschen auf der Welt scheinen an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Dies stellte jetzt eine Untersuchung des NHS UK fest. Eine Nahrungsumstellung könnte vielen der Betroffenen helfen. (Bild: PhotographyByMK/fotolia.com) Wie…

5 leckere Köstlichkeiten, die du auf keinen Fall essen solltest

Krebserregende Lebensmittel:  Manche Lebensmittel sollen Krebszellen regelrecht “füttern” WHO und Stiftung Warentest warnen vor bestimmten Produkten Die Menge des Verzehrs spielt eine tragende Rolle Diese fünf köstlichen Lebensmittel solltest du…

Die Vorteile der vegetarischen Ernährung

Dass eine vegetarische Ernährung Vorteile mit sich bringt, ist bereits weitläufig bekannt.  Kein Wunder also, dass der Fleischkonsum in Österreich von 2007 bis 2019 um fast sieben Prozent gesunken ist.…