Stinkst du dank deiner Low Carb Diät? • WOMAN.AT

Low Carb oder Keto Diät gelten gemeinhin als DIE Schlankmacher schlechthin. Der Verzicht auf Kohlenhydrate ist in – Low Carb die Ernährungsform der Stunde. (Dabei sind Kohlenhydrate nicht nur gesund,…

Ketogene Diät: So funktioniert die No-Carb-Ernährung

Die Keto-Diät funktioniert nach einem ganz einfachen Prinzip: Der Körper bekommt kaum noch Kohlenhydrate, dabei auch keinen Zucker. Fehlen Kohlenhydrate als wichtiger Nährstoff – wozu auch Zucker zählt – startet…

Ketogene Diät: Das sind die drei häufigsten Fehler

Schneller Gewichtsverlust, geistige Klarheit und kein Hungergefühl: Eine ketogene Ernährungsweise soll viele Vorteile haben – wenn das Konzept auch richtig befolgt wird. „Die Realität ist, dass viele Leute, die glauben,…

Effiziente ketogene Ernährung – Ihren Körper mit Keto Diät verwandeln

Wenn Sie über effektive Diäten oder Gewichtsabnahme nachdenken, haben Sie wahrscheinlich schon auch über die ketogene Ernährung gehört. Denn die Keto Diät ist weltweit zu einer der beliebtesten Methoden geworden,…

Marilyn Monroes Diät – Manche mögens eiweissreich

Marilyn Monroes Kochbücher und Einkaufszettel werden versteigert. Sie geben Auskunft über die besonderen Ernährungsgewohnheiten des Filmstars. Wir haben sie mit einem Ernährungscoach diskutiert. Michèle Binswanger Publiziert heute um 13:00 Uhr…

Vergiss Keto! Die Satiating Diät soll viel besser funktionieren

Die meist verbreitete Methode, um abzunehmen, besteht darin, Kalorien zu zählen und einzusparen. Obwohl dieses Prinzip oft kurzfristig funktioniert, führt es selten zu langfristigen Erfolgen. Auf Dauer ist das Unterdrücken…

Satiating Diät: Die clevere Alternative zu Kalorienzählen und Keto

Ernährungsforscher aus Kanada stellen einen neuen Ansatz vor, um abzunehmen: Die “satiating diet”, also die „sättigende Diät“, soll leichter umsetzbar als Kalorienzählen oder Keto und langfristig erfolgsversprechender sein. Die meist…

Keto-Diät: Reporter macht den Abnehm-Test und zeigt, ob Diät funktioniert – Ernährung

Fett essen, um Fett zu verlieren – wie soll das funktionieren? Reporter Kimmo Wiemann probiert die ketogene Diät, das heißt statt Nudeln gibt es Schweinebraten und statt Müsli Eier mit…

Diese Diät verspricht entspanntes Abnehmen

Im Vergleich zur normalen Keto-Diät, bei der man täglich nur höchstens fünf Prozent Kohlenhydrate zu sich nehmen darf, ist die Lazy-Version wesentlich entspannter. Was bei Diäten nämlich gerne vergessen wird:…

Abnehmen: Intervallfasten nicht effektiver als normale Diät

In den vergangenen Jahren hat das Intervallfasten zunehmend an Popularität gewonnen, denn es soll nicht nur das Gewicht reduzieren, sondern auch gesundheitlichen Problemen vorbeugen und Entzündungen vermindern. Konkret geht es…