Kolume Dr. Pommer: Ernährung und Darmgesundheit

In allen Medien gibt es reichlich Informationen über Ernährungsfragen. Für den medizinischen Laien ist es nicht leicht herauszufinden, was nützlich oder eventuell sogar schädlich ist. Es besteht kein Mangel an…

Lebensmittel mit Inulin fördern Darmgesundheit – Heilpraxis

Verbesserte Darmgesundheit dank Inulin Inulin, ein in Früchten, Getreide und Gemüse enthaltener präbiotischer Ballaststoff ist vorteilhaft für das Darmmikrobiom, stabilisiert den Blutzuckerspiegel und verhilft zu einem längeren Sättigungsgefühl. Die Ernährungsberaterin…