Unsere Darmflora ist wie ein buntes Korallenriff

Darmflora aus dem Lot “Die Darmflora hat eine Art Gedächtnis und sie ist sehr konservativ und nicht sehr änderungsfreudig”, sagt der Leiter von Ärzte im Zentrum. Nimmt man zum Beispiel…

Diese Diät verändert die Darmflora und bremst die Immunalterung – Heilpraxis

Ernährung beeinflusst über Darmflora das Immunsystem Erstmals konnte ein Forschungsteam direkt nachweisen, dass eine kalorienreduzierte Ernährung eine positive Wirkung auf das Immunsystem hat und dass dieser Effekt über das Mikrobiom…

Pilze scheinen eine gesunde Darmflora zu fördern – Heilpraxis

Pilze können Schwächen der westlichen Ernährung ausgleichen Der regelmäßige Verzehr von Pilzen scheint eine positive Wirkung auf die Darmgesundheit zu haben. Der Konsum von Pilzen könnte nach Angaben eines amerikanischen…

Grüne Mittelmeer-Diät stimuliert Darmflora und bietet viele Gesundheitsvorteile – Heilpraxis

Vorteile der grünen Mittelmeer-Diät Die grüne Mittelmeer-Diät bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Sie begünstigt durch ihre positiven Auswirkungen auf das menschliche Darmmikrobiom (Darmflora) auch eine Gewichtsabnahme und verbessert die…

5 Lebensmittel für eine gesunde Darmflora

Dass der Darm für die Verdauung zuständig ist, ist längst kein Geheimnis mehr und ebenso, dass er verschiedene Erkrankungen entwickeln kann. Dass es sich dabei häufig um Autoimmunerkrankungen handelt, ist…

Diese Lebensmittel zerstören die Darmflora

Die Darmgesundheit nimmt großen Einfluss auf unser Immunsystem Vorsicht bei diesen Lebensmitteln: Sie zerstören den Darm Gereizter Darm – was nun? So sanierst du ihn Denkt man an den Darm,…

Fermentierte Lebensmittel: Gesund für die Darmflora | NDR.de – Ratgeber

Stand: 07.01.2022 14:20 Uhr Eine aktuelle Studie zeigt, dass fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut und Kimchi gut für die Gesundheit sind. Sie erhöhen die Vielfalt der Darmflora und mindern das Risiko…

Wie Ernährung, Darmflora und Immunsystem zusammenwirken – Heilpraxis

Ein internationales Forschungsteam präsentiert den ersten molekularen Nachweis über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Darmflora und Immunsystem. (Bild: skd/stock.adobe.com) Ernährung beeinflusst Immunsystem über Darmbakterien Bereits im Jahr 1850 beschreibt der Philosoph…

Forschung zu Darmflora – Wer sich gesund ernährt, furzt mehr

– Wer sich gesund ernährt, furzt mehr Männer, die pflanzliche Kost bevorzugen, produzieren mehr Darmgase. Das ist unter Umständen peinlich, weiter aber nicht schlimm, weil dafür gesundheitsfördernde Darmbakterien verantwortlich sind.…

Starke Blähungen nach dem Essen = Gesunde Darmflora?

Eine neue Studie legt nahe, dass starke Blähungen bei Menschen, die auf vegane Diäten umstellen, auf ein gesünderes Darmmikrobiom hindeuten. Die Studienautoren beschreiben eine Reihe von Experimenten, die sie mit…