Abnehmen ohne Diät? Das steckt dahinter

Die Idealfigur erreichen – das ist der Traum vieler Menschen. Sie testen Diäten, zählen Kalorien und leben nach strengen Essensregeln. Doch es geht auch ganz anders. Bei einer intuitiven Ernährung dürfen…

Neuer Diät-Trend: Abnehmen leicht gemacht? Das steckt dahinter

Viele Menschen wollen gesund und fit in das neue Jahr 2022 starten. Kaffee mit Zitronensaft soll besonders hilfreich beim Abnehmen sein. Doch stimmt das auch? Kassel – Möchte man abnehmen,…

Ketogene Ernährung: Das steckt dahinter

Ketogene Ernährung gilt als Wundermittel, um auf die Schnelle abzunehmen. Die einseitige Ernährung hat jedoch nicht nur Vorteile, sondern auch Nachteile. Was genau hinter der ketogenen Diät steckt, haben wir…

Pollotarian Diät: Was verbirgt sich dahinter?

Aktualisiert: 11.12.2021 – 18:49 Abnehmen mit Geflügel Was ist die Pollotarian Diät? Foto: GettyImages/nerudol Bei der Pollotarian Diät wird vorwiegend vegetarisch gegessen. Geflügel ist in moderater Menge Teil der Ernährung. Die…

Abnehmen mit griechischem Joghurt: Das steckt dahinter

Hätten Sie gedacht, dass griechischer Joghurt als echte Geheimwaffe im Kampf gegen überschüssige Pfunde gilt? Zugegeben, uns hat das ein wenig überrascht – und doch scheint es sich hierbei um…