Wie Sie einen Vitamin-B12-Mangel erkennen – und so beugen Sie ihm vor

Müde, unkonzentriert, schlapp: Wie Sie einen Vitamin-B12-Mangel erkennen – und so beugen Sie ihm vor Ein Vitamin B12-Mangel macht sich durch zahlreiche Symptome bemerkbar. Sehr häufig sind die Betroffenen schlapp…

Herzinfarkt: Diese Lebensmittel senken das Risiko und beugen vor

Ein Herzinfarkt kann den plötzlichen Tod bedeuten. Viele Lebensmittel helfen jedoch dabei, gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen schon frühzeitig einzudämmen. Frankfurt – Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelten laut Angaben des Robert-Koch-Instituts neben Krebserkrankungen als die häufigste…

Ballaststoffe beugen Verdauungsbeschwerden vor – Heilpraxis

Ein ausreichender Konsum von Ballaststoffen ist mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden – vor allem in Bezug auf die Verdauung. Ein übermäßiger oder falscher Konsum kann jedoch auch Beschwerden verursachen. (Bild:…