Tag: Ballaststoffen

Ketogene Diät Ernährungsplan

Mit Ballaststoffen zum Wunschgewicht: Abnehmen, ohne zu hungern

8 months ago
Gunther Priebe

Getty Images/ Rocky89 Ballaststoffe bieten die perfekte Grundlage, um ohne Hunger Pfunde loszuwerden. Sie regen die Verdauung und halten uns gleichzeitig lange satt – ein wichtiger Faktor beim Abnehmen. Warum…